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怎么判断自己胆固醇高胆固醇过高的危害
怎么判断自己胆固醇高 胆固醇过高的危害一、怎样判断胆固醇过高1、当我们拳头紧握的时候，如果关节处出现隆起的黄色的硬结的话，那就要注意要测量身体的胆固醇的水平了。因为指关节的胆固醇堆积物隆起是家族性的高胆固醇的重要的症状表现的。2、胆固醇高的症状一般是不明显的......[详细]
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中暑缺钾心律失常中暑缺钾心律失常是什么
中暑缺钾心律失常 中暑缺钾心律失常是什么一、钾的作用钾的作用钾：人体血清中钾浓度只有3.5～5.5mmol/L，但它却是生命活动所必需的。钾在人体内的主要作用是维持酸碱平衡，参与能量代谢以及维持神经肌肉的正常功能。当体内缺钾时，会造成全身无力、疲乏、心跳减弱、头昏眼花，严......[详细]
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男人健身六个必备关键词
男人健身六个必备关键词提示一：热身活动要充分气候寒冷，人体各器官系统保护性减弱，肌肉、肌腱和韧带的弹力和伸展性降低，肌肉的粘滞性增强，关节活动范围减小，再加上空气湿度较小，所以使人感到干渴烦躁，身体发僵，不易舒展。如果不做热身活动就锻炼，往往会造成肌肉拉......[详细]
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男人健康七大药粥作用不能小看！
男人健康七大药粥作用不能小看！早泄患者日常保健除注重精神调养外，还应注意饮食调护。芡实粥、莲肉粥、金樱子粥、核桃仁粥、龙骨粥等都是男性保健的佳品。下面一起来看看吧！1、芡实粥生芡实和麦麸各适量，先炒成黄色后，每次取20克。另选粳米或糯米30克，置砂锅内加水500毫......[详细]
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男人做仰卧起坐有什么好处呢
男人做仰卧起坐有什么好处呢有的男性朋友回去做健身运动，尤其是仰卧起坐也是很好的锻炼方法，为什么会有越来越多的人去做仰卧起坐呢，其实男人做仰卧起坐有诸多的好处的，男人经常健身有助于保证身体康健的，但是男性朋友在做仰卧起坐能健身，还有很多的身体好处的，下面就......[详细]
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男人健身与啪啪啪的关系！你必须懂
男人健身与啪啪啪的关系！你必须懂经常进行健身锻炼的男性，性的需求要远大基本不健身的人，这是因为经常进行健身锻炼的人雄性激素分泌也较多。也就是一个简单的逻辑：雄性激素分泌多，性欲就强，再加上身体健壮，体力充足，所以进行房事的时候持续时间也会较长，房事质量就......[详细]
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男人健身养生用品有哪些？
男人健身养生用品有哪些？男性在日常生活当中通常用举杠铃的方式来增加自己的手臂肌肉，也有的男性在健身房中购买健身用品，回家自己训练，这样既省时又省力。选择健身用品时要根据个人的体力状况，那么男人健身用品到底有哪些呢?小编搜罗了一些男人可以健身的用品，接下来就......[详细]
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男人做深蹲竟有那种特殊作用
男人做深蹲竟有那种特殊作用深蹲对很多朋友来说想必不再陌生，作为常见的运动表现形式，深蹲往往被用作体育锻炼的辅助锻炼方法，而且可以促进肢下血液循环。另外，深蹲对不同人群的的好处通常有不同的特点，所以如果是处于保健或者疾病辅助治疗的目的要结合具体的实际情况而......[详细]