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竹叶椒根的功效与作用
竹叶椒根的功效与作用竹叶椒根大家知道是什么吗，它是中药的一种，古代医书里对于它的记载也很多，竹叶椒根有很多的药用价值，能够用来治疗我们身体出现的一些不适症状，下面我们就来详细的了解竹叶椒根的功效与作用。【别名】散血飞、见血飞（《贵州民间药物》），土花椒根......[详细]
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站桩的正确姿势是怎么样的
站桩的正确姿势是怎么样的可能很多朋友对于站桩的正确姿势都不是很了解，这就导致了你们往往无法实现减肥的效果或者无法坚持站桩的姿势。如果我们想要利用站桩来减肥，首先我们需要扎实马步，并且我们要保证肩部摆平，调整自己的呼吸，并且心态要平静下来，这样才能够促进体......[详细]
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立秋养生注意事项有哪些
立秋养生注意事项有哪些立秋之后天气就开始逐渐的转凉，气候也会变得越来越干燥，然而我们如果不注意对身体进行保养就容易出现咳嗽以及感冒等疾病，这样对身体的健康是特别不利的，如果我们多注意对身体进行保养能够很好地避免一些疾病，但是立秋之后由于天气的原因我们在对......[详细]
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立秋后4款茄子食疗 清热降秋燥
立秋后4款茄子食疗 清热降秋燥立秋之后，天气逐渐干燥，加上“秋老虎”的余威，很多人在这时会出现上火的症状。民谚中有“立夏栽茄子，立秋吃茄子”的说法，中医认为，茄子性凉、味甘，有清热止血、消肿止痛、祛风通络、宽肠利气等功能，所以在这个季节吃些茄子能降“火气”......[详细]
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立秋后养生的注意事项
立秋后养生的注意事项随着生活水平不断的提高，很多人都开始不断的注重对身体的保养了，但是养生保健是要掌握好方法和方式才能达到更好的效果，怄气是立秋只天气开始变冷，也是滋补身体的最好季节，但是对身体的保养是要掌握好一定的方法和注意事项的，下面一起了解下立秋后......[详细]