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可以提神醒脑的方法快速解除疲劳的方法
可以提神醒脑的方法 快速解除疲劳的方法一、5个可以提神醒脑的方法一、闭目养神当你工作疲劳时，不妨静坐在椅子上，闭目养神5分钟。要全身放松，也可深呼吸。睁开眼睛后也可眨一眨眼睛。这样你会感到脑清目明的。可改善精神状态，提高工作效率。二、握拳伸指如果工作时，你感......[详细]
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只喝白开水可启动长寿基因
只喝白开水可启动长寿基因如今人们都是很重视养生保健的，如疾病的预防，长寿的保健等等，下面的三个研究，或许你不知道，不妨看看，有助让你长寿的哦!1.女性散步半小时防乳腺癌南卡罗来纳大学研究者经过30年研究发现，经常参加中等强度体育锻炼（如每天散步半小时）的女性死......[详细]
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可以吃掉黑眼圈的三汤一粥
可以吃掉黑眼圈的三汤一粥苹果生鱼汤组成苹果3只（约500克），生鱼1条（约150克），生姜2片，红枣10枚，盐少许。制法与用法生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状;生姜去皮切片，红枣去核.瓦煲内......[详细]
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可以止咳的中药有哪些4种止咳中药推荐给您
可以止咳的中药有哪些 4种止咳中药推荐给您咳嗽是生活中比较常见的一种症状，很多人在生活中都会因为气候变化以及感冒发烧而出现咳嗽的症状，此时大家可采用药物治疗的方式来改善疾病症状。当出现咳嗽的症状之后，建议大家在中医的指导下合理服用以下几种中药来进行治疗，以......[详细]
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可以从虎口看孩子病情育儿
可以从虎口看孩子病情育儿中医指出，可以从虎口看孩子病情，一般是男孩先看左手，女孩先看右手。正常的指纹形色，是红黄隐隐可见，倘若发生变化，则指纹的形态、颜色随着疾病的变化而变化。看指纹的方法：应把小儿抱向阳光充足的地方，医生用自己的一只手把握住小儿的食指尖......[详细]
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只要青春不要痘不做痘美人
只要青春不要痘 不做痘美人青春的烦恼总是在不经意间爬满了脸颊，明明正值大好的青春年华却长满了青春痘。我们要摆脱青春的烦恼就要在生活的饮食中有所禁忌，有些食物可能就是长痘的元凶，有哪些食物是长痘人群需要注意的呢？刺激性食物脸上、身上突然长痘痘很大的程度上，是......[详细]
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只要多吃菠菜眼睛就会越来越亮
只要多吃菠菜眼睛就会越来越亮眼睛是人体最辛苦的器官之一，人体所接受的90%的信息来自于眼睛。正因为如此，眼睛特别容易因为辛苦工作而疲劳和衰老。除了熬夜和过分劳累之外，营养不良是眼睛“受伤”的一大原因。英国曼彻斯特大学的一项研究证实，菠菜是叶黄素的最佳来源之一......[详细]
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只要找对方法就能减压
只要找对方法就能减压很多人都存在压力过大的情况，减压成了生活中不可或缺的部分。其实，只要找对方法就能减压，比如听相声。的确，我们总在某一个领域里“打转”，如会计一年到头都和蝇头数字打交道，老师年年都要翻来覆去地准备教了无数次的相同的功课，外科医生几乎天天......[详细]
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只需三步轻松预防前列腺痛
只需三步 轻松预防前列腺痛前列腺痛是男性常见的疾病，影响男性的身体健康，也会给男性的心理带来压力，所以男性朋友一定要做好前列腺痛的防御措施，下面就为男性介绍预防前列腺痛的方法。三步预防男性前列腺痛1、不憋尿在排尿的时候膀胱壁肌与尿道外括约肌会协调地进行收缩......[详细]