-
可从头发看出健康问题
可从头发看出健康问题头发为“血之余，肾之华”，从头发的颜色、光泽、浓密等，可以判断气血的虚实，脏腑的盛衰。网络说法中提到的三个脏腑，的确是与毛发有比较密切关系的。肝藏血，肝血充分，头发就能有充足的供血;脾主运化，负责把营养成分运输到全身，包括毛发;肾中精气......[详细]
-
可以如何瘦掉手臂15分钟运动帮你摆脱粗臂
可以如何瘦掉手臂 15分钟运动帮你摆脱粗臂一、做运动可以如何瘦手臂改良型俯卧撑锻炼部位：胸大肌、肩膀和肱三头肌(手臂后部肌肉)。动作分解：1.准备一张地毯或毛巾，膝盖和脚尖贴地，手指伸直，双手与肩同宽撑起上半身，身体大腿部以上保持在一条直线上。2.慢慢吸气，降低你的......[详细]
-
只需五步轻松预防脱发
只需五步轻松预防脱发由于现代人工作量大，神经紧张过度或个人因素，容易出现脱发，中医认为，五个方法可以预防脱发。方法1：正确洗发护发专家还指出，正确的洗发护发可减少脱发。首先，洗头不会让头发掉得更多。因为健康的头发是深深长在毛囊里的，即便稍微用力，也不会脱落......[详细]
-
可以提神醒脑的中药通宵后提神醒脑的方法有
可以提神醒脑的中药 通宵后提神醒脑的方法有哪些一、提神醒脑的中药有哪些名称：樟脑性味：辛，热，有毒归经：心、脾经功效：樟脑具有通关窍、利滞气、辟秽浊、杀虫止痒、消肿止痛的功效主治：热病神昏；中恶猝倒，痧胀吐泻腹痛；寒湿脚气；疥疮顽癣；秃疮；冻疮；臁疮；水火......[详细]
-
经期保健三禁忌忌按摩捶腰
经期保健三禁忌 忌按摩捶腰经期是女性朋友的一个特殊的生理时期，经期的女性更要加强保健，千万不要着凉，食用辛辣的食材，否则可能会导致痛经，月经失调的发生。那么我们女性朋友在经期还要注意哪些其他的禁忌呢?听听专家的介绍!经期禁忌1：不要拔牙后果：容易大出血和引发感......[详细]
-
干燥综合症形成原因有哪些中医治疗干燥综合
干燥综合症形成原因有哪些 中医治疗干燥综合症的配方有哪些一、干燥综合症形成原因有哪些1.遗传因素(1)组织相容性抗原：近年来通过免疫遗传研究测定，某些主要组织相容性复合体(majorhistocompatibilitycomplex，MHC)基因的频率在干燥综合征患者中增高。人的MHC也称人类白细胞抗原(humanleucoc......[详细]
-
家长推揉为小儿保健祛病育儿
家长推揉为小儿保健祛病育儿小儿双手上有很多穴位是他们特有的，通过一些手法对这些穴位进行推拿操作，就会有很好的效果。保健常用方法包括补脾经、清肺经、掐揉外劳宫。脾经在小儿拇指末节螺纹面，补脾经时，家长一手握住小儿手掌，另一手的拇指按住小儿拇指末节螺纹面，顺......[详细]
-
鹅不食草的功效有什么鹅不食草的研究与常用
鹅不食草的功效有什么鹅不食草的研究与常用药方一、鹅不食草的功效鹅不食草为菊科草本植物鹅不食草的全草，临床报道，将鹅不食草研成细末吸入鼻孔对肥厚性鼻炎、急慢性鼻炎、变态反应性鼻炎等有明显效果。鹅不食草功效在古书上有相关记载，《医林纂要》：通郁，去寒，截疟，......[详细]
-
老年人保健常吃这些食物疾病远离你
老年人保健 常吃这些食物疾病远离你老年人抵抗力较弱，更容易被病毒侵袭，受到疾病的侵扰，所以老年人朋友更要做好日常的防护，经常锻炼身体，注意调节日常饮食，可以起到很好的保健功效，下面就为老年人朋友介绍让你吃了不爱生病的九种食物。一、莓根据美国农业部研究表明，......[详细]
-
喝酒有技巧怎样喝酒不醉人
喝酒有技巧 怎样喝酒不醉人生活中有很多的时候需要喝酒，朋友聚会，谈业务等，很多人不胜酒力，喝一点就醉掉了，头晕头痛，恶心，整个人虚脱的一样，那么如何才能让你酒后不失态呢?下面就为大家介绍健康喝酒的六个小方法。1、请尽量靠近水。如果非要喝酒，最好把水杯放在近处......[详细]