-
秋季防膘秘诀巧搭配摄粗粮
秋季防膘秘诀：巧搭配摄粗粮立秋已经到来，接下来我们就会迎来秋高气爽的天气了，但专家提醒男性朋友，秋燥和秋膘是男性保健养生需要注意的两点事项，那么该如何预防秋膘与秋燥呢?防衰：多饮水多排尿入秋天气变冷，正是人体阳气收敛，阴气潜藏体内的时候，所以秋季养生离不开......[详细]
-
秋季预防秋燥如何饮食
秋季预防秋燥如何饮食?秋天干燥，人们往往会有口干舌燥的情况，这可能是秋燥的情况，那么秋季预防秋燥如何饮食?材料：火腿50克、青豆25克、玉米粒25克、熟米饭250克、鸡蛋两个、菠菜200克。芝麻20克、豆浆400毫升做法：1.将玉米粒和青豆各在沸水锅中焯熟，然后与熟米饭、火腿丁一起......[详细]
-
秋季防病五类人群要警惕心脑血管疾病
秋季防病 五类人群要警惕心脑血管疾病入秋之后，天气逐渐的转凉，专家介绍，秋季时节是心脑血管疾病的高发期，所以有心脑血管疾病的老年人朋友更要家长预防，非心脑血管疾病人群也要注意，下面就为大家介绍容易出现心脑血管疾病的五类人群。1、五类人群须谨防（1）中老年人中......[详细]
-
秋季防掉发外用生姜枸杞水可刺激头发生长
秋季防掉发：外用生姜枸杞水可刺激头发生长正如树叶在秋季凋零，头发在这个季节也更容易脱落。这是一个自然的生理现象。在这个季节更要做好“全面的头发保养工作”：从外部的按摩护理到内部的饮食调理，只有足够的重视才能让头发的根部更稳健枝叶更茂盛。新浪健康为您推荐一......[详细]
-
秋季防治疾病千万别犯这些错误
秋季防治疾病 千万别犯这些错误！感冒自行服药不当小心转为肺炎“秋天气温下降，早晚温差大，因此感冒等上呼吸道感染病症近日开始盛行。有的甚至还会引发慢性气管炎、哮喘、肺气肿等并发症，因此老人和小孩等免疫力低下的易感人群尤其应该保持警惕。”专家说，感冒通常起始于......[详细]
-
秋季阳消阴长养身心是养生重点
秋季阳消阴长 养身心是养生重点秋季是肃杀的季节，从中医五行的角度分析是“阳消阴长”的时节，中医养生专家建议说这样的时节养肾要注重养身心。季节转换对人体的影响很多。如“春困秋乏”：秋季来临，气候凉爽舒适，为何仍感困乏?原因是人体经高温酷暑的消耗，气阴均有较大......[详细]