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女人吃什么能够迅速瘦下半身
女人吃什么能够迅速瘦下半身？对于女性来讲，减肥主要是针对下半身，除了适度的锻炼，在饮食上稍加注意也可以取得不错的效果。1、紫菜紫菜除了含有丰富的维生素A、B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排掉身体内之废物及积聚的水分，从而达到瘦腿之效。2、......[详细]
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女人吃蔬菜过多易患结石
女人吃蔬菜过多易患结石蔬菜里含有极其丰富的维生素、矿物质、食物纤维等人体必须得营养元素，吃适量的蔬菜对人的身体健康很有好处，它可以进排便，提供机体所需的微量营养素，但是蔬菜吃的过多，就会让身体无法消化，而产生危害。某些蔬菜含较多的草酸易形成结石菠菜、芹菜......[详细]
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女人吃醋治疗妇科疾病
女人吃醋治疗妇科疾病早在汉代张仲景所著的《伤寒杂病论》中，就有用醋来治疗疾病的记载，并称醋为“苦酒”。《本草纲目》里记载了醋的药用功效：“大抵醋治诸疮肿积块，心腹疼痛，痰水血病，杀鱼肉菜及诸虫毒气，无非取酸收之意，而又有散淤解毒之功。”《本草备要》记述：......[详细]
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女人吃10种食物最滋阴银耳亮白肌肤
女人吃10种食物最滋阴 银耳亮白肌肤饮食养生保健是日常生活中养生的一种方法，专家介绍说不同体质的人要有针对性的进补，不同性别的人也要有针对性的进补，女性多吃下面的十种食物，滋阴效果很好。人体内所有的液体成分在中医看来，都属于“阴”的范畴。“阴”就如同水，具有......[详细]
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女人告别手脚冰凉中医按摩是首选
女人告别手脚冰凉 中医按摩是首选阳池穴不仅可以治惧冷症，还可以调节内脏器官的功能，因此对感冒、气喘、胃肠病、肾功能失调等疾病都有助益，与合谷穴一起称得上是“万能穴位”，经常按揉此穴，能够治疗“鼠标手”，对于职场OL来说非常有好处，值得大家牢记在心上。阳池穴的......[详细]
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女人呵护乳房吃什么好
女人呵护乳房吃什么好?呵护乳房是女人一辈子的功课。中医指出，保护乳房，可以多吃一些食物，也有利于防止乳腺疾病，那么女人呵护乳房吃什么好?大豆。豆制品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。菌类。银耳、黑木耳、香菇等食物，是天然的生......[详细]
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女人吃什么能养气补血
女人吃什么能养气补血?养气补血对女人至关重要，而女人要想养气补血需要从饮食上下手，那么女人吃什么能养气补血?明星食物：枣。红枣是自古以来补气养血的最佳食物之一。其性温味甘，有健脾补血的功效，长期食用可使面部红润、驻颜美容。红枣可以熬粥、做糕点、煮汤、泡茶等......[详细]
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女人呵护眼部皮肤的四个好方法值得一试
女人呵护眼部皮肤的四个好方法值得一试您想克服眼袋、黑眼圈或皱纹细纹吗?专家提示老化从25岁以后才开始，请将眼部肌肤当作脆弱的棉花糖、蛋糕般细心照顾，25岁关键一到，它将报以妳最保鲜、无痕的回应。1：补充水份、胶原蛋白，降低瞇眼机率利用按摩手法或仪器，将促进胶原蛋......[详细]
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女人吃这五种膳食最养生
女人吃这五种膳食最养生女人要懂得保养，不仅仅是注重外表，更要注意身体内在的养生。1、西红柿蔬菜上榜理由：餐桌上的美味，迷人的外形，鲜嫩的色泽，很多人都喜欢食用，其实西红柿不但味道鲜美，还具有一定的“药效”。西红柿中含维生素c，可以预防感冒，而大量含有的番茄......[详细]