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寒露已至教你如何保健养生
寒露已至 教你如何保健养生国庆长假结束了，我们也迎来了寒露节气，进入寒露节气，日常的气温环境发生改变，我们的养生工作也要相应的改变，寒露节气之后天气更加的寒凉，所以寒露节气要注意防凉燥，下面就为大家介绍一下寒露节气的养生要点。【寒露养生之居家】夜凉勿憋尿，......[详细]
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每日药茶玫瑰花茶活血化瘀疏肝理气药茶
每日药茶：玫瑰花茶 活血化瘀疏肝理气药茶春季是肝经当令的季节，春季很容易出现肝火旺盛、肝气郁滞的症状，这时候，我们就需要对症调理。今天《每日药茶》要为大家介绍的是玫瑰花茶，玫瑰花茶具有疏肝解郁的功效，春季喝玫瑰花茶好处多多哦！玫瑰花茶的冲泡方法：取7--10颗干......[详细]
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肱骨骨折康复有哪些方法肱骨骨折的偏方是这
肱骨骨折康复有哪些方法 肱骨骨折的偏方是这些你知道几个呢一、肱骨骨折康复有什么方法1、目的：增加局部血液循环，消除肿胀，加速周围软组织损伤的修复、防止上肢肌肉萎缩、关节僵硬等并发症、可增加俩骨折端在重轴上的挤压力，防止骨断端分离，促进骨折愈合，防止脱钙。2、......[详细]
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男人压力过大易患前列腺炎男性保健
男人压力过大易患前列腺炎男性保健中医调查发现，男人压力过大易患前列腺炎。依据目前的认识水平，前列腺炎的发生与以下五大“压力源”有关。一、坏习惯“压迫”。久坐不动、长时间开车、骑自行车等，导致会阴部长时间受压，直接减慢盆底血流速度;饮酒后，注入盆底的血液量增......[详细]
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男性保健少吃油腻物多关注身体健康男性保健
男性保健：少吃油腻物多关注身体健康男性保健身体的健康比什么都重要，男人们通常会缩小自己的健康问题，认为自己的身体没什么大病，可是任何一个小细节都会影响身体的健康。男人养生要注意哪些呢?男性在日常生活中应酬比较多，经常会吃一些油腻和油炸的食物，还离不开烟和酒......[详细]
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男性必知每天搓脚心有效防肾虚男性保健
男性必知 每天搓脚心有效防肾虚男性保健衰老是女性的天敌，肾虚则是男性的天敌，肾虚严重影响着男性的身心健康，那么有什么方法可以预防男性肾虚呢?下面中医教大家五个小动作，让你远离肾虚的烦恼。1、每天搓脚心两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，......[详细]
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多喝水好处多睡前喝水助睡眠
多喝水好处多 睡前喝水助睡眠水是生命之源，想要维持生命的健康，我们就要注意给身体及时的补水，我们不仅要让喝水成为一种需求，也要让喝水成为一种习惯。喝水也是有很多的养生功效的。下面我们就为大家说说多喝水能带来哪些好处。1、治疗便秘便秘困扰了很多人，便秘的原因......[详细]
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喝酒有讲究药酒怎么喝才养生
喝酒有讲究药酒怎么喝才养生酒不是普通的饮料，故而也不能够像喝普通饮料一样去喝酒，特别是具有养生保健意义的药酒，饮用方法更要讲究，否则难免会对健康造成一定的影响。经常喝药酒的好处：药酒，是由酒与药物配制而成。然而药物的配入，是有针对性的和选择性的，都是按特......[详细]
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春季预防呼吸道疾病的食疗方春
春季预防呼吸道疾病的食疗方春春季是各种呼吸道疾病高发的季节，这当然是和春季的气候特点有关，如果频繁的出现雾霾这类疾病就会更加容易反复的出现，所以，今天小编就来给大家讲讲春季保护呼吸道健康的食疗方法。呼吸道疾病患者的饮食原则适宜食用1、乌梅、山楂等酸的食品，......[详细]
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春饮鲜香河蚌汤滋肝润肺养护脾胃
春饮鲜香河蚌汤滋肝润肺养护脾胃民谚说“春天喝碗河蚌汤，夏天不生痱子不长疮”。中医认为蚌肉有清热解毒、滋阴明目的功效。河蚌这种贝类水生动物，富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2，对人体有保健功效。初春河水较冷，水中的水蛭还不活跃，此时是河蚌最干净、......[详细]