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腿部拉伸运动有哪些

腿部拉伸运动有哪些拉伸运动这是许多人都不会陌生的一样有氧运动了，它可以通过运动让自己身体的循环加速，排出身体内积攒的毒素，而且还能加速血液的流通，保持肌肉的红润，甚至还可以锻炼身体内的肌肉，让自己的身体变得不再那么僵硬，因此拉伸运动对于人们的好处是非常多......[详细]

山茱萸性味与功效

山茱萸性味与功效山茱萸是一味中草药，对于滋补人体有着极好的作用同时，很多人出现了肾脏虚弱，头晕头痛，冠心病，心脑血管疾病可以利用这一味中草药来滋补身体，在帮助身体发育，恢复的同时，又可以给予身体其他不错的滋补作用，生活当中我们难以见到的药材，其实在中草药......[详细]

山苏木的功效与作用

山苏木的功效与作用对于山苏木大家了解吗，它是一种常见的药材，一般在很多的地方都会用山苏木来作为原料，它还能够治疗很多身体疾病，下面我们来看看山苏木的相关知识吧。【别名】干檀香、小青皮、小青香、小仙人掌、香疙瘩（《昆明民间常用草药》），土檀香（《广西药植名......[详细]

山茱萸治失眠好吗

山茱萸治失眠好吗? ? ?? ? ?失眠是现代社会中很多人都会出现的症状。失眠的原因有很多，压力过大、药物、环境、饮食等都是可能引起失眠的因素之一。失眠对人的人体有很大的损伤，不仅会影响人们的精神状态和工作及学习，长久下来还会影响身体排毒和肝脏健康。如今，随着中药的逐......[详细]

山苦草的功效与作用

山苦草的功效与作用山苦草这种中药材相信很多人都不陌生，山苦草作为一种常见的中药材，含有丰富的营养成分，下面我们就来详细了解一下。【别名】苦草、胆草、散血草【来源】药材基源：为唇形科植物散瘀草的全草。【原形态】散瘀草，多年生草本，长7-32cm。平展上升或齿匍匐茎......[详细]

山苦荬的功效与作用

山苦荬的功效与作用山苦荬作为一种中药材，你知道它的药用价值都表现在哪些方面吗?中医都是如何利用山苦荬来治疗疾病的呢?还有日常在使用山苦荬治疗疾病的时候有哪些需要注意的呢?别着急，我们为大家一一解答。【别名】七托莲、小苦麦菜（《广西药植名录》），苦菜、黄鼠草、......[详细]

山茱萸功能有哪些呢

山茱萸功能有哪些呢如果男人肾虚的时候可以吃一些保健品的，有的人喜欢吃山茱萸，大家知道什么是山茱萸吗，山茱萸功能是什么呢，为什么有越来越多的男士朋友会吃这样的一种药材呢，很重要的还是对男性的身体有巨大的功能的，下面就给大家好好的介绍一下山茱萸的功能，以及山......[详细]

山苦菜的功效与作用

山苦菜的功效与作用山苦菜的作用有哪些?山苦菜作为传统的一味中药，不但可以用来治疗疾病，而且平时可以和一些其他药材相搭配，做成药膳，对于调理人体具有非常不错的效果。今天我们就来介绍一下山苦菜。【别名】老蛇药、野洋烟【来源】菊科山莴苣属植物毛脉山莴苣Lactuca radde......[详细]

女人经期前后易感染 最好不要游泳

女人经期前后易感染 最好不要游泳炎热的夏季，游泳是一项大家喜欢的运动，但是这项运动不是什么时候都适合的，广大女性朋友需要注意经期前后四天不要游泳。那么为什么经期前后不能游泳呢？女性的尿道短，阴道又是与外界相通的，为病菌感染提供了方便之门。在游泳馆里，许多人......[详细]

女人的不良生活习惯隐藏健康隐患

女人的不良生活习惯隐藏健康隐患对于女性来说，很多平时习以为常的事情，看上去不会对健康造成影响，实际上，却犯了健康的大忌。以下几个女人的不良生活习惯隐藏健康隐患，是很多女人都会做，却并未引起重视的。1.没有及时清洗首饰。相比其他部位，被首饰覆盖的皮肤往往更容......[详细]