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清淡美食配红酒饮食技巧要学会早春
清淡美食配红酒 饮食技巧要学会早春春暖花开万物苏醒的季节到来了，气温的升高也让我们身边的各类细菌开始大量的繁殖，在这个季节，很多朋友都会出现春困疲的情况，而专家告诉我们，解决春困的好方法就是调整饮食。在春天我们的饮食要以清淡为主。春天不适宜吃过多油腻辛辣的......[详细]
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跑步可以瘦腿吗慢跑能瘦腿吗跑步才可以瘦腿
跑步可以瘦腿吗 慢跑能瘦腿吗 跑步才可以瘦腿一、慢跑能瘦腿吗跑步才可以瘦腿事实上，慢跑是可以帮助我们瘦腿的。很多时候我们要选择一些正确的方法来帮助我们瘦腿，如果使用的方法是错误的话我们就可能适得其反，比如说会让我们的大腿变得更为粗壮等等。那么对于怎样跑能瘦......[详细]
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平时有点小病小痛更健康专家称是谬论
平时有点小病小痛更健康？专家称是谬论很多人都听过这样一种说法，平时有些小病小痛的人，比起那些平时没有任何毛病的人更健康，也就是常说的“小病不断，大病不来”。小病真的是福么？专家表示，这样的说法没有科学依据，只不过常生小病的人更易发现重大疾病的早期信号，不......[详细]
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肌苷片的作用有什么8大注意事项要记得
肌苷片的作用有什么 8大注意事项要记得一、肌苷片的作用有什么肌苷片，适应症为临床用于白细胞或血小板减少症，各种急慢性肝脏疾患、肺原性心脏病等心脏疾患、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疾患。肌苷片能直接透过细胞膜进入体细胞，活化丙酮酸氧化酶类，从而使处于低能缺氧......[详细]
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肌肉小腿的原因小腿肌肉怎么减
肌肉小腿的原因 小腿肌肉怎么减一、小腿肌肉如何减1、瘦腿捏揉法在沐浴之后在腿部涂抹具有燃脂紧实功效的纤体服液，坐在床上或地上，小腿肌肉放松，用双手拇指、食指和中指揉搓小腿肌肉群，手法要稍微用力，感觉微微发热或发疼效果最好，每条腿每次按摩5分钟左右。2、拉筋法腿......[详细]
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肩膀酸痛的原因脖子肩膀酸疼的应对方法
肩膀酸痛的原因 脖子肩膀酸疼的应对方法一、肩部受凉疼痛怎么办一、肩部受凉，我们首先想到的就是保暖问题没错，一定要注意肩部的保暖，千万不要受凉。二、一定要坚持适当的运动不要以为肩部受凉引起疼痛就不想动了，整天窝着不想动。这样子做是非常不错的，常经适当的进行一......[详细]
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枸杞怎麼吃枸杞的功效和作用都有哪些
枸杞怎麼吃 枸杞的功效和作用都有哪些一、枸杞要怎么吃比较好枸杞子保存宜干燥、通风，忌高温，防虫蛀。用硫磺过度熏制可使枸杞子鲜亮，外观鲜红，选购时应注意不可单纯注重外表。枸杞子药性滋腻，对外感实热、湿邪较重、大便溏泻者不宜。用枸杞子配膳和药用吃法颇多，蒸煮和......[详细]
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孩子吃什么可以长高孩子冬天吃什么
孩子吃什么可以长高孩子冬天吃什么一、孩子冬天吃什么好吃点黑色食品根据祖国医学“五行学说”和“天人相应”观点，在冬天就吃而言，最能发挥保健功效的莫过于“黑色食品”。黑色食品如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑枣、黑菇、黑桑椹、魔芋、乌贼鱼、海带、紫菜等，之所以......[详细]
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肩峰下滑囊炎怎么诊断怎么治疗肩峰下滑囊炎
肩峰下滑囊炎怎么诊断 怎么治疗肩峰下滑囊炎呢一、肩峰下滑囊炎的治疗方法是什么（1）对于非感染性急性滑囊炎，暂时休息或患部制动和大剂量nsaid,必要时并用麻醉镇静剂可能有效。疼痛消退后，应增加主动运动。摆动锻炼特别有益于肩关节的康复。如果无效，可抽出滑液，然后向滑......[详细]