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六种食物让女性睡前吃不胖
六种食物让女性睡前吃不胖1、香蕉减肥香蕉实际上就是包着果皮的“an眠药”，除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。另外，睡前吃香蕉不会引起发胖，因为它卡路里低，且食物纤维含量丰富，可以促进排便。2、菊花茶菊花茶之所以成为睡前配制茶饮品......[详细]
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什么人吃姜最好不同体质如何吃姜
什么人吃姜最好 不同体质如何吃姜很多人不喜欢吃姜，觉得味道太怪，中医专家分析说姜的养生保健功效是很多的，而且不同的人吃姜的作用也是不同的。古代医书中有“一年之内，秋不食姜;一日之内，夜不食姜”的警示，这是有一定道理的。秋天气候干燥，燥气会损伤肺脏，这时再吃......[详细]
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上火能引起颈部淋巴吗颈部淋巴的症状介绍
上火能引起颈部淋巴吗 颈部淋巴的症状介绍一、上火后会不会出现颈部淋巴上火会引起淋巴结肿大。上火的主要原因是身体内部火气太旺盛，轻者只会表现口腔的干燥，严重者会出现心烦意乱，口腔溃疡，感冒，发热等各种症状，淋巴节肿大也是其中之一。上火的最为常见的表现是晦气上......[详细]
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保卫前列腺要多吃红色蔬果男性保健
保卫前列腺要多吃红色蔬果男性保健比起女性的乳腺，前列腺更是男人的“多事之地”，中医指出，保卫前列腺要多吃红色蔬果。一项最新调查显示，只有1/3的英国男性了解前列腺的功能，而且不知该如何预防前列腺炎、前列腺增生等。尤其是前列腺癌，一半以上的病人发现时都是晚期。......[详细]
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中医内科学第八章经络肢体病证4
《中医内科学》 / 第八章 经络肢体病证 4痿病系指外感或内伤，使精血受损，肌肉筋脉失养以致肢体弛缓、软弱无力，甚至日久不用，引起肌肉萎缩或瘫痪的一种病证。痿者萎也，枯萎之义，即指肢体痿弱，肌肉萎缩。凡手足或其他部位的肌肉痿弱无力，弛缓不收者均属痿病范畴。因多发......[详细]
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保健养生方法大全保健养生有哪些方法
保健养生方法大全 保健养生有哪些方法一、道家养生保健四大方法一、清静虚无老子主张见素抱朴，少私寡欲，排斥人的一切欲望，排斥外界事物给人带来的诱惑。他主张通过柔弱无为、虚静自守来排斥干扰，达到返朴归真的目的。庄子的养生法则为“虚静自守”，“养神，守形，无欲”......[详细]
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专家支招喂宝宝吃药变得更专业育儿
专家支招：喂宝宝吃药变得更专业育儿宝宝生病是常事，很多家长在宝宝生病的时候都会给孩子服用一些药物，其实给宝宝喂药也是一门学问，下面是喂宝宝吃药常见的误区及解决方案，希望能给家长朋友带来帮助。错误1：用一只普通汤匙或茶匙来量药水喂给孩子吃，而不用专门为孩子而......[详细]
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五种食物是胃肠道的忠实护卫
五种食物是胃肠道的“忠实护卫”中医认为：“脾胃是后天之本”。日常生活中各种饮食、水谷，都必须经过脾胃的消化、吸收，才能对人体产生益处，也就是中医说的“脾气主运化水谷精微”功能，在繁忙的现代生活中得胃肠疾病的人不在少数，然而肠胃病不是一天产生德，是长期不良......[详细]
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六把扫帚清理肠道垃圾豆类可分解油脂
六把“扫帚”清理肠道垃圾 豆类可分解油脂每到节假日，我们欢聚一堂，当然少不了各种的美食，过于油腻的食物会加重肠胃的负担，所以每当大吃大喝过后我们要注意清理一下自己的肠胃，那么吃什么可以减轻肠道负担呢?下面就为大家介绍清理肠道垃圾的几把“扫帚”。1、十字花科蔬......[详细]
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为什么容易尿路感染呢尿路感染有哪些护理措
为什么容易尿路感染呢 尿路感染有哪些护理措施一、为什么有的人容易患尿路感染容易患尿路感染的人基本上都是女性，指的是经常反复发作的尿路感染。stamey等观察到，反复发作尿路感染的妇女，在阴道口粘膜上有肠道细菌和粪链球菌。这些妇女在作阴道口细菌培养时，有57%为革兰氏阴......[详细]