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九个生活细节远离肝癌
九个生活细节远离肝癌1.减减肥，吃吃酸奶爆饮爆食会让你的肠子贮存一些消化不了的食物，细菌使这些宿食发酵，产生出一些有害物质留在你的结肠里。这样的结果是：肝脏会因为消化不健康的食物变得肥厚。解决的方法就是减肥，多吃脱脂的酸奶。约翰霍普金斯大学的MaeDiehl博士建议：......[详细]
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健康小秘书全面部署手腕灭鼠行动
健康小秘书：全面部署手腕灭鼠行动在办公室，我们的手似乎已经跟鼠标嫁接在一起了。长时间操作鼠标让办公族的手腕上已经爆发了另类“鼠疫”，疼痛、不适、酸麻找上门来纠缠不走。如何预防鼠标手，如何减轻鼠标手带来的疼痛，下面这些看似不起眼的生活小细节，也许能够帮你的......[详细]
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春季呼吸道疾病高发忌四处串门
春季呼吸道疾病高发 忌四处串门俗话说一年之计在于春，我们的保健养生也要从春季开始着手，做好春季的保养才能健康一年，下面为老年人介绍春季养生要注意的五点事项。一、要勤于活动春光明媚，正是老年人走出家门参加健身活动的大好时光。常到户外活动，能尽情地呼吸新鲜空气......[详细]
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冬季进补五类男人的进补方案男性保健
冬季进补 五类男人的进补方案男性保健我们常说女性的健康很脆弱，其实男性的健康更是不堪一击，在外拼搏打拼，长期劳累，过度透支，身体的健康明显下降，冬季是个进补养生的好时节，那么男性朋友们如何进补呢?为五类男性推荐冬季滋补的秘方。1、高血压、高血脂研究发现：高血......[详细]
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饭后吃菠萝有助于消化
饭后吃菠萝有助于消化菠萝中含有丰富的糖类、脂肪、蛋白质、维生素，以及钙、磷、铁、胡萝卜素、尼克酸、抗坏血酸等。它之所以有助于消化，主要是其中含有的菠萝蛋白酶在起作用。这种酶在胃中可分解蛋白质，补充人体内消化酶的不足，使消化不良的病人恢复正常消化机能。此外......[详细]
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常食山药桂圆粥极具补气功效
常食山药桂圆粥 极具补气功效人类的体质有很多，气虚体质是一种常见的体质，岁诊疗的增长，工作的劳累，很多人出现了气虚的症状，那么该如何缓解气虚呢?中医的食疗是个很好的选择，下面就为大家推荐几款补气食疗方，供大家参考!气虚主要是指人体的生理功能处于不良状态，体力......[详细]
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红细胞偏高什么原因红细胞有什么作用
红细胞偏高什么原因 红细胞有什么作用一、红细胞偏高的原因有哪些其实导致人身体血液里面的红细胞偏高的原因无外乎有两种，一种是相对性质的增多，另外一种是继发性的增多，两种的原因是不一样的。相对性增多一般由于血容量减少，常见于急性脱水或烧伤等;继发性增多常见于慢......[详细]
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冬季各种虚男要如何进补男性保健
冬季各种“虚男”要如何进补？男性保健男人肾虚如何补?肾虚体征：夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、易患感冒、四肢畏寒怕冷。补肾仍旧是男性的“重头戏”。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状，饮食进补应以......[详细]
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白头发是什么原因青少年长白头发的原因
白头发是什么原因 青少年长白头发的原因一、长白头发是什么原因呢白头发是指头发的部分或者是全部都变成了白色，这也可以分为先天性或则是后天性的。一般的先天性的往往都是伴随着家族史的，一般以局限性的白发比较常见，一般的常见与前头发际的部分。而后天性的白发有老年性......[详细]