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绿豆南瓜小米粥的功效绿豆南瓜小米粥的做法
绿豆南瓜小米粥的功效绿豆南瓜小米粥的做法一、绿豆的营养成分是什么每100克绿豆中含有蛋白质23.8克，碳水化合物58.8克，脂肪0.5克，钙80毫克，磷360毫克，铁6.8毫克。还含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素E和尼克酸及多种矿物质元素。绿豆所含蛋白质主要为球蛋白，并含有蛋氨......[详细]
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绿豆小米粥的功效绿豆小米粥有哪些饮食禁忌
绿豆小米粥的功效 绿豆小米粥有哪些饮食禁忌现在的人们的养生意识越来越好，平时大家都比较喜欢喝一些养生粥，其中绿豆小米粥就是一种，绿豆一年四季都有，而且绿豆小米粥的做法非常的简单，那么下面小编就给大家详细介绍一下，绿豆小米粥的功效，以及绿豆小米粥的饮食禁忌有......[详细]
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绿豆孕妇能不能吃绿豆的功效及食用方法
绿豆孕妇能不能吃 绿豆的功效及食用方法一、孕妇吃绿豆的好吗孕妇是可以吃绿豆的，绿豆富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质。中医认为，绿豆性味甘寒，有清热解毒、消暑止渴、利水消肿之功效。孕妇可以在夏季通过适当吃绿豆，起到清除胎毒、补充营养作用，是......[详细]
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绿豆开胃消暑六类人万万喝不得
绿豆开胃消暑：六类人万万喝不得夏天绿豆汤是人们必不可少的消暑佳品。中医认为，绿豆性凉、味甘，有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃的功效。但是有几类人夏季不推荐喝绿豆汤，这样不但会引起健康问题，严重伤身呢。1、属寒凉体质的人不宜多喝绿豆汤寒凉体质的人，表现为四肢冰......[详细]
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绿豆有哪些功效与作用绿豆有哪些保健功能
绿豆有哪些功效与作用 绿豆有哪些保健功能一、绿豆有哪些功效与作用功效一：绿豆最明显的功效便是生津止渴，可适合在夏季食用，如熬制绿豆汤、绿豆粥等，可以达到解暑、消热的作用。功效二：绿豆能抗菌消炎，并起到解毒作用，食用绿豆能起到利尿作用，能帮助将体内的有毒成分......[详细]
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绿豆有什么功效哪些人不适合吃绿豆
绿豆有什么功效 哪些人不适合吃绿豆一、绿豆有什么功效《本草纲目》中有这样的记载，“绿豆，消肿治痘之功虽同于赤豆，而压热解毒之力过之，且益气、厚肠胃、通经脉，无久服枯人之忌。”这里我们可以知道，绿豆的功效主要是消肿祛痘、消暑解毒等等。绿豆的功效与作用1、清暑......[详细]
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绿豆小米粥营养价值功效做法
绿豆小米粥，营养价值，功效，做法一、绿豆与小米的营养价值1.绿豆中含有的蛋白质22%~26%，是小麦面粉的2.3倍，小米的2.7倍，玉米面的三倍，大米的3.2倍，在绿豆蛋白质中，人体所必需的8种氨基酸的含量是禾谷类的2~5倍，其中富含氨基酸、色氨酸、赖氨酸、亮氨酸、苏氨酸的完全蛋白质......[详细]
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橱柜风水禁忌多记住这两个要点0
橱柜风水禁忌多 记住这两个要点!在你的印象中，厨房里最重要的物件是什么呢?在小编看来橱柜是整个厨房中最重要的物件，在现代厨房装修当中，橱柜的颜色和厨房的风水是息息相关的，是影响整个厨房风水最主要的因素，因此在设计橱柜的过程中，有两点是超级重要的，那就是橱柜的......[详细]
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吃白萝卜可以减肥的吗
吃白萝卜可以减肥的吗？对白萝卜，大家都是比较熟悉的吧，因为白萝卜是比较家常和多见的食材，而且萝卜其实营养价值比较高，对身体健康也是比较好的，可以补充维生素，但是想要减肥，必须注意坚持。1、其生说起来也是非常简单的哦!条件就是每天坚持一次吃一个重量为300克的生......[详细]