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冷水澡提升抵抗力四类人群是禁忌
冷水澡提升抵抗力 四类人群是禁忌我们经常要洗澡，很多人都知道适当的洗冷水澡可以增强体质，远离疾病的威胁。但是专家提醒，冷水澡不是任何人都能洗的，冷水澡并非适合每一个人，尤其对女性朋友而言，洗冷水澡一定要谨慎。下面就为大家说说不能洗冷水澡的四类人群。第一种：......[详细]
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绿豆南瓜小米粥的功效绿豆的营养成分
绿豆南瓜小米粥的功效 绿豆的营养成分一、绿豆的营养成分每100克绿豆中含有蛋白质23.8克，碳水化合物58.8克，脂肪0.5克，钙80毫克，磷360毫克，铁6.8毫克。还含有胡萝卜素、维生素B1：、维生素B2：、维生素E和尼克酸及多种矿物质元素。绿豆所含蛋白质主要为球蛋白，并含有蛋氨酸、色氨......[详细]
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绿豆小米粥的功效与作用绿豆小米粥的饮食禁
绿豆小米粥的功效与作用 绿豆小米粥的饮食禁忌绿豆和小米都是五谷杂粮当中的一种，很多人喜欢做绿豆小米粥，不仅味道非常的可口，还能够发挥其功效，虽然这是我们常见的食物，但是很多人对于它的功效作用还不了解，下面小编就为大家详细介绍一下，绿豆小米粥的功效与作用有哪......[详细]
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绿豆如何能保持绿色营养
绿豆如何能保持“绿色营养”绿豆又叫青小豆，是我国人民的传统豆类食物。绿豆中的多种维生素、钙、磷、铁等无机盐都比粳米多。因此，它不但具有良好的价值，还具有非常好的药用价值。有“济世之良谷”的说法。在炎炎夏日，绿豆汤更是老百姓最喜欢的消暑饮料。功效绿豆性味甘......[详细]
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绿豆南瓜小米粥的功效绿豆南瓜小米粥的做法
绿豆南瓜小米粥的功效绿豆南瓜小米粥的做法一、绿豆的营养成分是什么每100克绿豆中含有蛋白质23.8克，碳水化合物58.8克，脂肪0.5克，钙80毫克，磷360毫克，铁6.8毫克。还含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素E和尼克酸及多种矿物质元素。绿豆所含蛋白质主要为球蛋白，并含有蛋氨......[详细]
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绿豆小米粥的功效绿豆小米粥有哪些饮食禁忌
绿豆小米粥的功效 绿豆小米粥有哪些饮食禁忌现在的人们的养生意识越来越好，平时大家都比较喜欢喝一些养生粥，其中绿豆小米粥就是一种，绿豆一年四季都有，而且绿豆小米粥的做法非常的简单，那么下面小编就给大家详细介绍一下，绿豆小米粥的功效，以及绿豆小米粥的饮食禁忌有......[详细]
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绿豆孕妇能不能吃绿豆的功效及食用方法
绿豆孕妇能不能吃 绿豆的功效及食用方法一、孕妇吃绿豆的好吗孕妇是可以吃绿豆的，绿豆富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质。中医认为，绿豆性味甘寒，有清热解毒、消暑止渴、利水消肿之功效。孕妇可以在夏季通过适当吃绿豆，起到清除胎毒、补充营养作用，是......[详细]
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绿豆开胃消暑六类人万万喝不得
绿豆开胃消暑：六类人万万喝不得夏天绿豆汤是人们必不可少的消暑佳品。中医认为，绿豆性凉、味甘，有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃的功效。但是有几类人夏季不推荐喝绿豆汤，这样不但会引起健康问题，严重伤身呢。1、属寒凉体质的人不宜多喝绿豆汤寒凉体质的人，表现为四肢冰......[详细]
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绿豆有哪些功效与作用绿豆有哪些保健功能
绿豆有哪些功效与作用 绿豆有哪些保健功能一、绿豆有哪些功效与作用功效一：绿豆最明显的功效便是生津止渴，可适合在夏季食用，如熬制绿豆汤、绿豆粥等，可以达到解暑、消热的作用。功效二：绿豆能抗菌消炎，并起到解毒作用，食用绿豆能起到利尿作用，能帮助将体内的有毒成分......[详细]
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绿豆有什么功效哪些人不适合吃绿豆
绿豆有什么功效 哪些人不适合吃绿豆一、绿豆有什么功效《本草纲目》中有这样的记载，“绿豆，消肿治痘之功虽同于赤豆，而压热解毒之力过之，且益气、厚肠胃、通经脉，无久服枯人之忌。”这里我们可以知道，绿豆的功效主要是消肿祛痘、消暑解毒等等。绿豆的功效与作用1、清暑......[详细]