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丹参的作用与功效食用方法介绍吃丹参要谨慎
丹参的作用与功效食用方法介绍 吃丹参要谨慎丹参的功效及其作用一、丹参的功效及其作用丹参又名赤参，紫丹参，红根等，它是一种双子叶植物唇形科，干燥根及根茎。主产于安徽、河南、陕西等地，具有活血调经，祛瘀止痛，凉血消痈，清心除烦，养血安神的功效。当然，除了以上的......[详细]
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五行学说五行学说在中医学中的应用
『五行学说』五行学说在中医学中的应用中医学利用五行学说来解释人体的生理功能，说明机体病理变化，用于疾病的诊断和治疗。五行学说将人体的五脏六腑分别归属于五行。从五脏的资生来看，肾水之精以养肝木，肝木藏血以济心火，心火之热以温脾土，脾土化生水谷精微以充肺金，......[详细]
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白领养生学会十招轻轻松松入睡
白领养生 学会十招轻轻松松入睡失眠是白领一族的一大健康困扰，水漫不足影响工作，影响健康，那么我们该如何摆脱失眠的魔爪呢?下面就是专家给出的10点建议，大家不妨来学学。1.守时为保持你生物钟的同步性，不论睡得多长或是多短，请你每日于同一时间起床。若你周五和周六晚至......[详细]
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糙米茶常饮有预防疾病的功效药茶
糙米茶常饮有预防疾病的功效药茶中医认为糙米茶有清血作用及分解胆固醇，能让血液在血管里流通更畅顺，可预防高血压与脑中风，血液如果畅通，供给体系包的养分和氧气充足自然全身各部器官就会健康，免疫能力就会增强而达到预防疾病的功效。另外糙米茶还有以下功效：促进小便......[详细]
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不得不知的六大保暖事项
不得不知的六大保暖事项怎样温暖度过严寒的冬天呢?专家说注意以下六点：1.头戴帽，不易寒专家说，头部由于裸露在外面，很容易受风寒。头部一旦受寒，容易引起感冒。要想保暖头部，戴帽子很重要，并且最好能捂住耳朵。另外，头上有很多重要穴位，经常按摩头皮，加快血液循环，......[详细]
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大暑养生之道五形人对号入座巧养生
大暑养生之道 五形人对号入座巧养生时下已经进入了大暑节气，这是一年中最热的时节。那么进入大暑之后我们该如何养生呢?五形人是指金、木、水、火、土五种类型的人，那么进入大暑之后，这五形人该如何养生呢?下面就请你对号入座，我们为大家详细的介绍五形人的大暑养生策略。......[详细]
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冬季睡眠养生四大要点睡前要泡脚
冬季睡眠养生四大要点 睡前要泡脚睡眠时我们休养生息的最好方式，寒冷的冬季是各种疾病的易发期，如果休息不好，抵抗力则会下降，惹来疾病的烦恼，那么我们冬季睡觉要如何睡眠养生呢?怎么睡才能又舒服又暖和呢?一般情况下，晚上睡觉是要把衣服脱了，穿最少的衣服睡觉最舒服。......[详细]
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冬季护理唇部的六点健康小贴士
冬季护理唇部的六点健康小贴士怎么护理唇部呢?冬季天气非常的干燥，我们的肌肤也会变得异常的干燥，唇部非常的娇嫩，很多的朋友的唇部出现了爆皮的情况，那么怎么护理唇部呢?下面我们就为大家介绍冬季护理唇部的几点健康小贴士，一起来学学吧!护理唇部贴士一：唇膏选择简单的......[详细]
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精神压力大可影响女性排卵导致不孕
精神压力大可影响女性排卵导致不孕在我国民间，流传着这样的说法，一些结婚后多年不孕的妇女，自从抱养了一个孩子之后，居然不期而孕。人们说，这是因为做了善事，积了德才怀上的。医学专家认为，其实有不少女性是因精神压力大导致怀不上孩子，抱养孩子后思想包袱明显缓解，......[详细]
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健康小贴士让你健康冲澡
健康小贴士 让你健康冲澡夏季天气炎热，一天下来身上黏糊糊的，回家冲个澡可以让身体变得清爽，驱除身体的疲惫，恢复活力，那么夏季洗澡要注意哪些事项呢?1、饱餐后不宜洗澡在饱餐后洗澡，全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，这样会影......[详细]