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护胃宝典 特别推荐五大养胃秘方
护胃宝典 特别推荐五大养胃秘方胃病是很多年轻人的烦恼，我们常说胃病三分靠治七分靠养，那么我们该如何养胃呢?下面是保健专家为大家带来的5个日常养胃方，患有胃病的朋友不妨来学学。1、保暖--患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥。2、调......[详细]
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抬起头来！莫让手机“绑架”了低头族
抬起头来！莫让手机“绑架”了低头族在公交车上，地铁上你会发现很多人都在低头玩手机，甚至走路的时候也会有很多人在看手机，这就是我们常说的“低头族”。随着智能手机的出现，手机的功能越来越多，我们的工作生活已经离不开手机的，但是你可曾想过作为低头族的你，很多的......[详细]
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护理牙齿 远离六大误区
护理牙齿 远离六大误区俗话说牙好胃口就好，昨天去楼下遛弯，一位大姨说这几天牙疼的是吃不好，睡不好的，可难受了。老年人该该如何保护好自己的牙齿呢?专家提醒护牙千万不可走入以下误区。1、只要坚持刷牙，就没必要洗牙了。刷牙并不能完全代替洗牙，饮食可在牙面上留下痕迹......[详细]
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护唇有讲究 莫入五大误区
护唇有讲究 莫入五大误区嘴唇是一个娇嫩的部位，干燥的季节最容易出现嘴唇干裂、脱皮的情况，怎么保护嘴唇呢很多人都在保护着嘴唇，但是一些人也陷入了护唇的误区。嘴唇护理不当反而会影响到嘴唇的健康，下面为大家介绍护唇误区！护唇误区唇部保养误区1：嘴唇不需要美白这个......[详细]
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护理牙周病八大妙计 按摩牙龈勤漱口
护理牙周病八大妙计 按摩牙龈勤漱口怎么护理牙周病呢?很多的成年人患有牙周病，但是很多人都没有太在意。其实牙周病是一种全身性的疾病，不仅会影响到口腔的健康，也会影响到身体的健康。那么怎么护理牙周病呢?下面我们就为大家介绍护理牙周病的常识!怎么护理牙周病1、饮食护......[详细]
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护肝 酒前请先吃些肉
护肝 酒前请先吃些肉酒精肝等因喝酒引起的疾病发病率越来越高。在我国，男性酒精肝患病率为6.36％，女性为0.36％；男性嗜酒人群酒精肝的患病率为21.77％，女性嗜酒人群为7.26％。酒精已成为仅次于病毒性肝炎的肝脏第二大杀手。正因如此，不少解酒产品在宣传上都突出了“护肝”的概......[详细]
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护心有妙计 笑口常开早晚散步
护心有妙计 笑口常开早晚散步现在已经进入了秋季，昼夜温差越来越大，可以说秋天是冷热更迭的季节，这种特殊的气温变化也导致了心脑血管疾病的高发。简单而言，气温越低，心血管越脆弱，容易发生危险情况!秋季是心脏病的易发期，那么我们该如何呵护心脏健康呢?来为大家支几招......[详细]
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护理肚脐一定要注意防“风”
护理肚脐一定要注意防“风”经常揉按肚脐，可以健脑、补肾、帮助消化，加强肝脏肾脏的新陈代谢，对五脏六腑的功能有促进和调整作用。那么平时我们要如何护理脐部呢?下面请专家为大家介绍护理脐部的常识。注意脐部卫生夏日汗流量大，身体上的污垢很容易随汗进入脐眼而沉积。每......[详细]
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护唇药膳 茄汁菜花滋润你的双唇
护唇药膳 茄汁菜花滋润你的双唇嘴唇干裂是冬季常见的现象，常用嘴舔会使情况越来越糟，那么我们该如何应对冬季嘴唇的干裂呢?下面我们就带大家来了解三款冬季护唇药膳，快来学学吧。黄瓜猕猴桃汁：将黄瓜洗净去瓤，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，跟黄瓜一起放入榨汁机中，加......[详细]
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护腰要多练仰卧起坐和仰卧顶髋
护腰要多练仰卧起坐和仰卧顶髋中老年人容易“闪到腰”，这与脊椎的退行性改变有关，中医指出，护腰要多练仰卧起坐和仰卧顶髋。这是两个最有效提高和保护腰椎的练习，但前提是先通过散步等锻炼，提高了身体的健康水平，或者没有什么腰椎部位感觉异常的疾病。仰卧起坐的标准做......[详细]