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春季养肝正当时 推荐简易养肝食谱
春季养肝正当时 推荐简易养肝食谱肝脏是身体的一个重要部位，春季时节是养生的好时节，尤其适合养护肝脏，那么该如何保护肝脏的健康呢?下面小编就为大家推荐6款简单易做的养肝食谱，跟小编一起来学学吧!肝脏的重要性不亚于心脏，专家解释，人体的肝脏是一个很耐劳的器官，常常......[详细]
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春季出行当防花粉过敏
春季出行当防花粉过敏春天，桃红柳绿，百花盛开，过敏体质者踏青出游，极易受花粉困扰，春季花粉过敏怎么办?中医认为对此要及时采取相应措施。首先，远离过敏源:尽量不要到植物园等花草树木繁茂的地方游玩，不要在植物开花播粉的季节外出踏青;居室内少放或不放花木;若对居所周......[详细]
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春季准妈妈吃什么粥最好？
春季准妈妈吃什么粥最好？孕妇的饮食是很讲究的，既要兼顾营养的进补，还得考虑是否影响胎气，在春暖花开的春季，孕妇们吃些什么好呢?看看中医专家的建议：1、猪肚粥功效：猪肚含有蛋白质、脂肪、无机盐类等物质成分，具有补虚损，健脾胃的功效。产妇常食此粥可增强食欲，补......[详细]
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春季养肝食谱有哪些 推荐三款靓汤
春季养肝食谱有哪些 推荐三款靓汤春季养肝食谱有哪些呢?春季是各种肝脏疾病的易发期，当然春季也是养肝的好时节，如果不注意调养肝脏的健康，那么会出现肝火旺盛，肝病发作等情况，那么我们该如何保护肝脏健康呢?下面就为大家介绍一下春季养肝食谱有哪些。在春天，肝气旺盛而......[详细]
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春季养阳该吃点什么？
春季养阳该吃点什么？《素问•四气调神大论》中有这样一段养生方法“春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门，逆其极，则伐其本，坏其真矣。”春季是一年中最美好的季节，也是“百草发芽，百病发作”的季节，因此应注意保健养生。。春季吃一些起到温补人体......[详细]
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春季养肝正当时 介绍六种养肝秘诀
春季养肝正当时 介绍六种养肝秘诀中医讲“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾”，肝脏是人体最大的代谢器官，所以我们一定要保护好肝脏的健康。现在正值养肝的好时节，就让小编为大家推荐一些养肝的小窍门吧。1.饮食护肝保护肝脏首先是“管住嘴”，少吃高热量食物，不吃生冷鱼生......[详细]
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春季可为老人做的养生佳肴
春季可为老人做的养生佳肴古来百善孝为先，父母恩情胜佛仙。孝敬长辈，莫过于亲手为他们做几道饱含爱心的香浓的养生佳肴。老人春季养生吃什么？以下为大家全方位介绍的中老年人春季养生食谱大全，都是易于上手的春季养生汤、春季养生粥。食谱选取的材料简单、做法容易。猪血......[详细]
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春季养肝秘诀 以形补形吃肝养肝
春季养肝秘诀 以形补形吃肝养肝中医认为，春季是调养身体的最佳时节，尤其更要注重肝脏的保养，那么春季时节我们该如何保养肝脏的健康呢?中医讲究以形补形，吃猪肝是养肝的好方法。春季养肝以形补形--吃猪肝养肝中医理论认为，疾病养生和饮食之间关系密切，尤其是“以形补形”......[详细]
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春季吃什么能预防湿邪-
春季吃什么能预防湿邪?春季容易出现湿热天气，而这种天气的的湿邪很容易侵犯人体，人们会出现许多不适症状，那么春季吃什么能预防湿邪?早春人易“湿”祛湿常食玉米专家介绍，“回南天”潮湿闷热，这在中医中是一种“湿邪”，会由皮肤侵犯至体内。其实，不仅回南天，这类湿热......[详细]
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春季吃番茄的好处有哪些-
春季吃番茄的好处有哪些?春季吃番茄的好处有哪些?中医指出，番茄含有丰富的营养，具有抑制细菌的作用，番茄中含有果酸，能降低胆固醇的含量，对高血脂症很有益处。据营养学家研究测定：每人每天食用50克-100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的”番茄......[详细]