-
老人排便需警惕心脑血管疾病
老人排便需警惕心脑血管疾病排便，是生活中的常事，但是有时老年人的排便时间可以长达30分钟以上，这样的话不仅会加重本人的心理负担，也会影响生活的质量，同样潜伏着相当大的隐患。下面就为老年人介绍排便时容易发生的危险情况。一、心脑血管意外这主要是因为排便时需要屏......[详细]
-
老人打羽毛球要选对球拍
老人打羽毛球要选对球拍打羽毛球，球拍很重要。老听人说球拍越轻越好，究竟对不对呢?中医教大家挑选一副得心应手的羽毛球拍。中医指出，老人打羽毛球要选对球拍。球拍不是越轻越好。好的羽毛球拍应该有一定的重量，能使腕部爆发力充分发挥，有利于进攻。而目前使用最多的全碳......[详细]
-
老人按摩穴位可防老年症
老人按摩穴位可防老年症生活水平提高，医疗条件改善，人类的平均寿命得以延长。当然，这只是说生命长度得到了延伸，质量如何，还是由健康说了算。六十耳顺，七十古稀，耳鸣、失眠、关节痛、便秘等常见症状悄然成为生活常态，严重时让人苦不堪言，怎么办？通常来讲，耳鸣是老......[详细]
-
老人张着嘴睡觉容易伤肺
老人张着嘴睡觉容易伤肺！不少人睡觉打呼噜，没办法只能张着嘴呼吸，可有些老人睡觉也会不自觉地张着嘴，早上起来口干舌燥，很不舒服。那么老人张着嘴睡觉好不好呢？中医专家指出，老人张着嘴睡觉容易伤肺！老人睡觉张着嘴，有几种可能，首先可能是老人肌肉松弛，睡眠时容易......[详细]
-
老人开车时应适当放慢速度
老人开车时应适当放慢速度中医指出，人老了，视野可能就会变窄，所以老人开车时可能会少看到一部分行人。为此，中医建议，老人开车时应适当放慢速度。俗话说“眼观六路”，其实讲的就是人的视野。如果把眼球固定，所能看到的范围为“静视野”，把头部固定不动而眼球可以自由......[详细]
-
冬季泡脚最养人水温43最舒心
冬季泡脚最养人：水温43℃最舒心秋冬季节，不少手脚冰凉的人士开始通过泡脚沐足来保健，沐足是不错的保健方式，而且对于那些体虚不能在秋冬季节进补的人群，沐足既能帮助他们温通四肢又避免了出现不受补而导致的上火症状。人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区，当用......[详细]
-
名医堂中青年警惕中风3小时内就诊避免致残
名医堂：中青年警惕中风 3小时内就诊避免致残本期专家：全国脑血管病学组副组长、复旦大学附属华山医院神经内科主任医师、博士生导师董强中风一向被认为是老年人的疾病，但是随着生活方式的改变、城市人群工作压力增加、慢性疾病的年轻化趋势，越来越多中青年中风的案例出现......[详细]
-
桂皮的功效与作用有哪些推荐2款添加桂皮的
桂皮的功效与作用有哪些推荐2款添加桂皮的风味菜家常做法一、桂皮的功效及作用桂皮因为具有馥郁的香气而被用到菜肴的制作中，尤其是肉类菜肴，它的香气可以令人食欲大增。有研究表明，在日常饮食中适当添加桂皮可以有助于预防糖尿病，激活脂肪细胞对胰岛素的反应能力。桂皮中......[详细]
-
白领午睡你不可不知的几大好处
白领午睡 你不可不知的几大好处天气越来越热了，对于整日忙碌的白领们，夏热又是一大身体考验。该怎样更好的预防夏季疾病呢?午睡很有效。中医提示，白领最该午睡，获取5个好处!好处一：振奋情绪，赶走抑郁美国某大学心理学家指出，午后打盹可改善心情，降低紧张度，缓解压力;......[详细]