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冬天应多吃什么冬季多吃什么蔬菜好
冬天应多吃什么,冬季多吃什么蔬菜好一、冬天应对吃什么水果甘蔗：滋补清热。甘蔗，有滋补清热的作用，含有丰富的营养成分。作为清凉的补剂，对于治疗低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定的疗效。注意事项：由于甘蔗和梨相似，都是性寒水果......[详细]
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惊讶日常吃水果竟有两大禁忌
惊讶 日常吃水果竟有两大禁忌水果是一种非常健康的食物，它所含的营养丰富，种类繁多，而且美味可口，深受广大群众的青睐。但是吃水果也是有很大方面需要注意的，下面小编为大家介绍吃水果的两大禁忌，希望对大家有所帮助。寒凉水果解燥热据专家介绍，夏天的水果多属于寒凉性......[详细]
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大豆卵磷脂的副作用有哪些大豆卵磷脂的作用
大豆卵磷脂的副作用有哪些大豆卵磷脂的作用是什么一、大豆卵磷脂有什么副作用对于大豆卵磷脂的副作用这个问题你需要给予重视，目前我们食用磷脂的主要来源是大豆磷脂和蛋黄磷脂，而这两种磷脂在本质上有什么区别呢。通常所说的磷脂泛指大豆磷脂，以大豆磷脂物为主体，并含有......[详细]
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大麦茶有什么功效大麦茶的营养成分
大麦茶有什么功效大麦茶的营养成分一、大麦茶有什么功效据《本草纲目》记载：“大麦味甘、性平、有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食之功。治小便淋痛；治麦芒入目；治老人烦渴不止、饮水不定、舌卷干焦......[详细]
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冬天只需吃这一物让你百病消
冬天只需吃这一物让你百病消1、炖冰糖，止咳嗽偏方：将白萝卜500克，捣碎取汁，加入冰糖少许，炖后放置温热服用，每日两次，每次60毫升，可以用于治疗咳嗽。点评：中医认为肺为“娇脏”，是外邪首先侵袭的脏腑，冬季需要特别呵护。白萝卜性凉，味甘辛，归肺、胃经，对于肺胃有......[详细]
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冬季养生保健食谱五种黑色食物冬季多吃补肾
冬季养生保健食谱 五种黑色食物冬季多吃补肾效果一、冬季养生的6个准则1、酸性与碱性事实上，食物的酸碱性并不是由我们的味觉决定的，而是与它的矿物质含量有关。所以水果中通常吃起来酸酸的，如柠檬、杨桃，然而它却是碱性食物：又如米饭，面类并无显著的味觉反应，可是为酸......[详细]
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对抗二手烟4种食物来出招
对抗“二手烟” 4种食物来出招抽烟漂浮的烟味、做饭时的油烟、烤肉燃起的烟雾‥‥‥现实生活中，我们都被这些“烟毒”所包围着，严重影响了我们的健康。如何来对抗这些“二手烟”呢?我们就要经常吃下面的几种食物，减少烟毒对身体的危害，将危害降到最低。★清咽润肺：萝卜、......[详细]
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枸杞核桃粥冬季养生是佳品冬
枸杞核桃粥 冬季养生是佳品冬立冬之后，全国各地的温度都会降低。在这种寒冷的气候下，我们的胃口会慢慢好起来，也就到了进补的好时候了，因为冬季的寒冷要想应对，为自己的身体存储能量是很必须的，试试下面这款用枸杞做的营养粥一定会对我们的身体有很好的保健作用。原材料......[详细]
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春天女性养生吃什么东西好春
春天女性养生吃什么东西好春在平时的生活中，许多女性朋友都知道春天是皮肤过敏高发的季节，许多爱美者在这个季节经常为自己的皮肤容颜的护理而经常的困恼，不知道春天女性养生吃什么东西好?下面将为您介绍一下这方面的内容，希望能对您有所帮助。核桃松仁粟米羹做法：非常简......[详细]
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大豆卵磷脂的作用是什么大豆卵磷脂和蛋黄卵
大豆卵磷脂的作用是什么 大豆卵磷脂和蛋黄卵磷脂有什么区别一、大豆卵磷脂有哪些作用1、延缓衰老。构成人体的细胞有60兆亿个。1秒钟就会死亡50万个，同时再生50万个。随着年龄的增长，细胞死亡的数量将越来越多，而再生的细胞却越来越少。当细胞死亡数大于再生数时，人就开始衰......[详细]