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夏季吃凉面有开胃的功效
夏季吃凉面有开胃的功效俗话说“冬至馄饨夏至面”，北方人每到夏至都喜食凉面。中医指出，夏季吃凉面有开胃的功效。凉面又称冷面，是指凉吃的面条，其做法是将面条煮熟后用凉水冲洗控干，加进蔬菜等其他配料，然后拌上酱油、醋、姜末等调料即可食用。凉面的面条以粗粮面和杂......[详细]
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夏季可用普通瓜果防治暑湿
夏季可用普通瓜果防治暑湿药食同源，中医用来治病的中药有些就是我们平常的食物，简便有效而无副作用。夏季炎热，暑湿偏重，暑热伤津耗气，湿毒蕴蒸肌肤，一些普通的瓜果就有较好的防治作用。桃性味甘，酸，温。入肝、大肠经。生津、润肠、活血、消积、降压。未成熟的桃干果......[详细]
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夏季吃什么可以提神消除疲倦
夏季吃什么可以提神消除疲倦天气一热，很多人就会想睡觉，打不起精神。而且人在高温环境下工作，能量也消耗的很快，也会让人想睡觉。提神的方法有很多，例如咖啡、茶叶等等，但是这些方法只能解决一时的疲惫，等它们的效果过了还是会提不起精神，所以通过吃一些食物来提神是......[详细]
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夏季吃五种水果可预防疾病
夏季吃五种水果可预防疾病夏季天气炎热，暑湿偏重，暑热伤津耗气，容易引发疾病。因此吃一些水果能起到水果食疗法预防疾病。一、桃。性味甘，酸，温。入肝、大肠经。生津、润肠、活血、消积、降压。未成熟的桃干果称为碧桃干，可用来止汗、止痛;桃核去皮就是中药桃仁，可活血......[详细]
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夏季吃凉面的功效有哪些
夏季吃凉面的功效有哪些在夏季吃凉面的风俗由来已久。夏天，凉面基本成为了每家餐桌上的常客，那么夏季吃凉面的功效有哪些?麻酱凉面北京人最爱吃。“左手捧凉面，右手拿筷子外加一根黄瓜”是北京胡同的代表景象。麻酱凉面的做法简单，只需将面条煮熟后放入冷的白开水降温，然......[详细]
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夏季可以利用大蒜防蚊
夏季可以利用大蒜防蚊夏季雨水一多，蚊子就更加猖獗，不知何时从门窗的缝隙中钻进屋内。中医指出，夏季可以利用大蒜防蚊。爱招蚊子的人，可将大蒜擦在身上，它散发的气味会驱走蚊子。如果觉得大蒜汁涂在身上会刺痒，或者受不了大蒜的气味，可以将大蒜剥皮，切成碎片，放在窗......[详细]
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夏季吃杨梅的功效有哪些
夏季吃杨梅的功效有哪些自古以来，在夏季水果中，杨梅无论从色泽还是口味，都名列前茅。那么夏季吃杨梅的功效有哪些?杨梅又称“珠红”。果实按色泽可分为红、白两种，尤以深红或紫红为佳。杨梅汁液丰富，酸甜可口，于6-7月成熟。杨梅含有丰富的维生素C、果糖、葡萄糖、柠檬酸......[详细]
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夏季吃什么能消肿利湿
夏季吃什么能消肿利湿对于易浮肿体质的人来说，夏季总是特别难过。那么夏季吃什么能消肿利湿?中医荐您在夏季里多吃以下四种食物：薏仁。薏仁绝对是女人消除水肿的第一利器，薏仁可以促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用，且清血解毒，对斑点和青春期的痘痘都非常有效......[详细]
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夏季吃烧烤也要讲究健康
夏季吃烧烤也要讲究健康夏季，很多人喜欢在户外喝着啤酒吃着烧烤，但需要提醒的是，夏季吃烧烤也要讲究健康，尤其要注意以下常见问题。绿叶菜、水果不能烤。原来一提到烧烤，人们想到的就是烤肉、烤海鲜。但近两年，出现了不少新鲜的吃法，碧绿的菠菜、长长的韭菜、脆甜的苹......[详细]
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夏季吃哪些凉拌菜最健康
夏季吃哪些凉拌菜最健康炎热的夏季，大家吃什么都没有胃口，很多的人为了凉爽就会吃一些凉拌菜，但是不是所有的凉拌菜适合夏天吃的，吃的对才能身体健康，那么夏季吃哪些凉拌菜最健康呢?藕《本草纲目》称藕为“灵根”，常常食用能“令人心欢”。但莲藕生吃跟熟吃药用价值有所......[详细]