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夏季口苦可能是疾病所致
夏季口苦可能是疾病所致很多人早上起床后，经常感觉嘴里面发苦发干，喝水也不管用，这到底是怎么回事?中医指出，夏季口苦可能是疾病所致。口苦咽干，中医称之为少阳病，通俗说就是上火、湿热，属肝胆之火。中医说，肝胆相表里，口苦属胆气上溢，因为胆汁是苦的，所以肝胆火易......[详细]
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夏季吃樱桃有哪些好处？
夏季吃樱桃有哪些好处？每年6-8月都是樱桃上市的季节，炎炎夏日得此“红珠”为食，十分畅快。那么夏季吃樱桃有哪些好处?樱桃营养丰富，富含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等多种维生素，尤其是铁的含量，比苹果、橘子、梨高二三十倍，维生素A的含量比苹果、橘子、葡萄高4-......[详细]
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夏季吃瓜果蔬菜怎么补水
夏季吃瓜果蔬菜怎么补水随着天气逐渐炎热，补水变得日益重要。其实，喝水并不是为身体补充水分的唯一方式，各种瓜果蔬菜其实也是营养丰富的补水剂。那么夏季吃瓜果蔬菜怎么补水?含电解质的水：哈密瓜、桃子、草莓。这几种水果含水量丰富，而且钾元素含量高，能调节身份的电解......[详细]
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夏季吃熟肉 最好先蒸一下
夏季吃熟肉 最好先蒸一下在“速食”的年代，去超市买点做好的熟食吃，已经成了很多人的选择。但是夏季熟肉容易变质，所以中医建议，夏季吃熟肉最好先蒸一下。气温高时，很多食物都容易变质，特别是肉类。因为其蛋白质含量相对更高，细菌繁殖更快，从而更易分解蛋白质产生胺类......[详细]
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夏季吃什么食物能防晒
夏季吃什么食物能防晒夏天的火力越来越猛，担心晒黑长斑的你，除了做足外在防晒功夫，也不能忽略从内加强防晒。防晒食物可能效果会更好，帮你提高抗晒力。那么夏季吃什么食物能防晒?1.每天吃高C水果。建议每天吃2-3份水果，其中一样选择高C的猕猴桃、草莓、小西红柿或是柑橘类......[详细]
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夏季吃啥解毒 这些食物最牛
夏季吃啥解毒 这些食物最牛夏季暑邪多，容易伤津耗气，首先要避暑，避免在阳光下长时间工作，可以选择在空调房、海边、森林等清凉之处避暑。其次注重调理，人体气血趋向体表，从而形成阳气在外，阴气内伏的生理状态，所以夏季食物应着眼于清热、消暑，健脾益胃，以清淡爽口、......[详细]
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夏季可止咳生津的三类食物
夏季可止咳生津的三类食物夏天天气炎热，容易中暑、烦躁，那么夏天吃什么可以祛暑清热呢?中医为大家推荐了三款祛暑清热食物，在夏天多吃这些食物，可帮您清热解毒、止咳生津、利尿消肿，有效防治中暑。1、黄瓜关键词：清热利尿黄瓜性凉味甘，起到清热解毒、利水消肿、止渴生......[详细]
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夏季吃冰镇西瓜的四大坏处
夏季吃冰镇西瓜的四大坏处现在正处于炎炎夏日，最受人们欢迎的水果莫过于西瓜了。要说夏天的炎热还有蚊子的泛滥让人反感的话，那么西瓜就是夏天对人们最好的回馈了。有的人为了凉快，会把西瓜放在冰箱里冰镇了在吃，然而这样的做法是错误的。那么冰镇西瓜的坏处有哪些呢？今......[详细]