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夏日饮食的7个禁忌误区
夏日饮食的7个禁忌误区夏天到来，气温急剧升高。我们往往会因为高温少食，偏食，甚至出现不吃的现象;也有人会为了贪图凉爽吃大量冰淇淋、雪糕等，这些都是不健康的饮食习惯。其实夏天的饮食还有很多讲究,下面我们来一起共同学习一下吧。夏日饮食注意事项一、多吃苦味食物因为......[详细]
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夏日驱除疲劳让你不再烦恼
夏日驱除疲劳 让你不再烦恼炎炎夏日是不是感觉自己终日朦朦胧胧的打不起精神，尤其午餐后的那段时光更是感觉自己慵懒到无法自控?没关系，下面是专家告诉大家的8种帮助你获得好精神的方法，助你每天都充满活力。更重要的是这些方法都是最自然的唤醒方式，远离咖啡因和一切强迫......[详细]
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夏末秋初不妨多练呼字决
夏末秋初不妨多练“呼”字决六字诀是我国传统养生功法之一，“呼”字属土，有健脾、治腹胀的作用，中医指出，夏末秋初不妨多练“呼”字决。六字诀是我国传统养生功法之一，利用“嘘、呵、呼、呬、吹、嘻”六个字不同发音，配合呼吸吐纳，借音频不同，充分调动脏腑的潜在能力......[详细]
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夏枯草泡水喝的功效有哪些药茶
夏枯草泡水喝的功效有哪些药茶夏枯草是人们在生活中经常使用的一种中药材，并且在我国的很多地方都有生长。夏枯草的主要作用就是清热解毒还有消炎消肿。夏枯草泡水喝的功效有哪些？夏枯草泡水喝的功效中医方面认为，夏枯草具有清肝明目以及清热解毒的作用，泡水服用之后还能......[详细]
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夏枯草的功效是什么揭秘夏枯草为人不知的药
夏枯草的功效是什么 揭秘夏枯草为人不知的药用价值一、夏枯草的功效作用夏枯草的功效与作用主要有清肝、散结、利尿等；能够治瘟病、乳痈、目痛、黄疸、淋病、高血压等症。具体我们列一些常见病症，看看如何正确服用夏枯草吧！1、肝虚目痛（指冷泪不止，羞明畏日的症状）。可......[详细]
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夏枯草功效与作用有什么
夏枯草功效与作用有什么一、夏枯草功效与作用夏枯草对于健康有着推荐作用，可以清肝明目在夏季服用可以降低体内火气，对于一些平时压力大容易发脾气的朋友可以起到不错的调节效果。夏枯草功效与作用众多，对于治疗偏头痛和头晕也效果极佳。1、夏枯草治乳痈初起：夏枯草、蒲公......[详细]
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夏枯草药膳大全黑豆夏枯草汤平肝火降血压
夏枯草药膳大全 黑豆夏枯草汤平肝火降血压夏枯草药膳有哪些呢？夏枯草是众多凉茶中一种，夏枯草泡水喝具有很好的清热解毒的功效，在夏季应可以用起到防暑降温的效果，除了泡水喝之外，夏枯草还有很多的食用方法。下面就为大家介绍几款夏枯草药膳，非常适合夏季食用!第一：夏......[详细]
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夏末秋初疾病频发如何提升抵抗力
夏末秋初疾病频发 如何提升抵抗力夏末秋初时节，很多人意识难以适应气候的变化，会出现各种疾病的烦恼，如感冒、咳嗽都是秋季最常见的疾病，想要避免疾病侵袭就要提升自身的抵抗力，下面中医就来告诉你如何增强秋季抵抗力。轻松提高免疫力方法1：饮食方面1、吃点豆制品众所周......[详细]
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夏末秋初最易染上6大皮肤病
夏末秋初最易染上6大皮肤病皮肤是人体的第一道生理防线，它时刻参与着身体的代谢活动，维持着机体和外界环境的统一。任何身体情况都可以在皮肤表面反映出来，同时，外界环境也时刻影响着皮肤的健康。以下情况就要注意。湿疹夏秋多雨，空气又潮又闷。专家指出，连续的阴雨天气......[详细]