-
盘点身体亚健康的七大信号
盘点：身体亚健康的七大信号身体不适，到医院检查却查不到病因，这是我们可能是“亚健康”了，下面小编就为大家介绍身体亚健康的七大信号。如果亚健康了则需要及时调整生活习惯及饮食。1、经常手脚冰冷。说明身体末梢循环不好，一般伴有阳虚、气滞、血淤。平时要注意保暖，多......[详细]
-
盘点部分零食存在的健康隐患
盘点部分零食存在的健康隐患零食是我们生活中常见的一种食物，相信大部分的人在闲暇时光都会吃一些零食。现在市面上的零食越来越多，也也有越来越多的零食打着“健康”的名义来吸引消费者，那么这些零食是否真的健康呢？下面就和小编一起来看看部分零食存在的健康隐患吧！传......[详细]
-
盘点适合夏季养生的那些食物
盘点：适合夏季养生的那些食物在这个炎热的夏季，如何养生最正确呢？饮食最关键，下面小编为您介绍夏季养生又防病的4种食物。1、芹菜袪湿降火功效：性凉微寒、味甘苦，袪湿、清肠，缓解心火旺盛。这样吃：取150克、约1把芹菜，洗净切小段，取1个苹果，去皮切小块，放入果汁机，......[详细]
-
盘点那些影响胎儿性别的因素育儿
盘点那些影响胎儿性别的因素育儿现代社会男女平等，很多的家庭已经摆脱了传统的传宗接代的思想，认为生男生女都一样，甚至有些夫妻尤其喜欢女儿。那么我们该如何掌控胎儿的性别呢?哪些因素会影响到胎儿的性别呢?科学家发现胎儿的性别与下列几种因素有关：1.饮食因素中国有句老......[详细]
-
盘点造成女性腰痛的各种因素
盘点：造成女性腰痛的各种因素生活中，很多女性都存在腰痛的症状，长时间的久坐是诱发腰痛的重要因素，专家提醒，女性腰痛一定要引起注意，否则严重威胁身体健康，下面我们就来看看哪些原因可能导致女性腰痛。1.长期穿高跟鞋长期穿高跟鞋使下肢的平衡受到影响，站立、行走都......[详细]
-
盘点那些秋冬季节驱寒保暖的食物
盘点那些秋冬季节驱寒保暖的食物秋冬季节天气十分寒冷，很多朋友尤其是女性朋友非常的怕冷，通常都是手脚冰冷的症状，那么我们在冬日应该要如何御寒呢？吃哪些食物可以有效提高身体的御寒能力呢？下面我们就为大家介绍在冬日可以起到御寒作用的食物，希望对您的身体健康有所......[详细]
-
盘点酒后不能做的诸多事宜
盘点：酒后不能做的诸多事宜哥们聚会总是少不了喝几杯，有时候是喝的烂醉如泥，喝酒本身就是伤害身体的意见事情，所以酒后的保养一定要注意，否则会让你丢掉性命，下面为大家介绍酒后不宜做的几件事情。酒后不要立刻睡觉酒精是靠肝消化，立刻睡觉，人体的新陈代谢缓慢，对肝......[详细]
-
盘点那些让你深信不疑的健康谎言
盘点：那些让你深信不疑的健康谎言生活中我们对一些健康的习惯已经是习以为常了，而且认为它非常的正确，如困倦的是后来杯咖啡，其实这就是一种非常荒谬的做法，咖啡对提神没有任何功效，那么生活中还有哪些健康的谎言呢?一起来盘点一下。1、喝咖啡提神人们为了提神最常选择......[详细]
-
盘点这些冬季水果的营养价值
盘点这些冬季水果的营养价值北方冬天的水果相对夏天的品种要少很多，在这些水果中哪些水果更有营养价值呢？下面我们就为您详细的介绍下，冬季水果品种中有营养价值的介绍。1.柚子。柚子含糖量低，每100克仅含糖9.5克。常吃柚子有助于预防糖尿病。但吃柚子每天最好不超过200克。......[详细]
-
盘点那些有安神助眠作用的食物
盘点那些有安神助眠作用的食物失眠的痛苦，只有经历过失眠的人才能够体会。睡眠对于我们身体的健康的重要程度不言而喻，长期的工作生活的压力使得现在很多上班族的睡眠质量很差，晚上睡不着，白天起不来是很多人的痛。那么在纠正错误的生活习惯的同时，我们怎么从饮食上做调......[详细]