-
盘点那些滋阴养颜的食物
盘点：那些滋阴养颜的食物食物中有许多食品对女性滋阴养颜有疗效，为日常工作生活中的女性提供一定的营养元素。下面给你推荐几款夏季滋阴养颜的最佳食物。鸡蛋鸡蛋又称鸡子。鸡蛋中所含的营养物质相当丰富。鸡蛋中还含有较丰富的铁。100克鸡蛋黄含铁150毫克。铁元素在人体起造......[详细]
-
盘点身体最容易衰老的器官
盘点 身体最容易衰老的器官我们都知道随着年龄的增加我们会逐渐的衰老，身姿会走形，容颜会逝去。除了容颜易老之外，身体的各个器官也在衰老着。那么最易衰老的器官都有哪些?下面我们为大家介绍一下最容易的衰老器官！最容易的衰老器官1.肠道衰老得最快的不是脸不是大脑而是我......[详细]
-
盘点那些助肝脏排毒的食物
盘点那些助肝脏排毒的食物我们都知道肝脏是人体最大的解毒器官，每天我们吃进去的有毒食物都是肝脏在过滤，才确保我们的身体健康，但是生活中我们吃些什么能为肝脏排毒呢，饮食专家推荐下面的这些食物。其实，有一些食物是能够帮助肝脏解毒的，比如胡萝卜、大蒜、葡萄、无花......[详细]
-
盘点适合秋季煲汤进补的食材
盘点适合秋季煲汤进补的食材秋季进补，我们应该遵循清淡进补的原则，大量的肉食不但不能帮我们储存能量来越冬，身体还会出现疲乏困倦的症状。利用汤水来进入是不错的选择，在选择食材的时候，我们可多多选用健脾利湿的食物，帮助身体排出毒素，下面我们就为大家介绍几种适用......[详细]
-
盘点过量喝咖啡的六大危害
盘点过量喝咖啡的六大危害现在的生活节奏越来越快，再加上年轻人喜欢熬夜，所以咖啡成了受人欢迎的一种饮品。因为喝咖啡可以提神，所以上班族时不时就会来点咖啡。然而咖啡并不是一个适合经常饮用的饮品，多喝咖啡会对身体造成危害。那么过量喝咖啡的危害有什么呢？今天小编......[详细]
-
盘点都市人群常见的八大保健误区
盘点 都市人群常见的八大保健误区生活水平提高，我们就越来越重视生命，所以保健养生也逐渐被人们所接受，但是日常生活中还是存在着不少的认识误区，下面就为大家介绍现代都市人群常见的八大保健误区，希望大家一定要注意。误区一：吃饱喝足有利健康俗话说“三分饥寒保平安”......[详细]
-
盘点身体病变十征兆脚肿流口水都要当心
盘点身体病变十征兆 脚肿流口水都要当心1、睡觉流口水不仅是可爱唾液分泌的调节，完全是神经反射性的。睡觉时流口水可能是由于神经调节障碍而引起的。除此之外，口腔内的卫生没有打扫好，也会出现流口水的现象。口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，发生炎症。睡觉流口水，......[详细]
-
盘点释放压力的N种最佳方式
盘点：释放压力的N种最佳方式工作学习压力大，如果压力得不到释放就会出现各种心理问题，所以面对压力我们要学会自我释放，下面就给大家介绍11种最好的解压方式。1.运用言语和想象放松通过想象，训练思维“游逛”，如“蓝天白云下，我坐在平坦绿茵的草地上”，“我舒适地泡在......[详细]
-
盘点醋的83种神奇妙用
盘点醋的83种神奇妙用1、睡前一杯冷开水，加一汤匙醋，喝后可助眠。2、打嗝时饮醋一小杯，一口气喝下去即可消除。3、便秘者每日酌量喝白水加醋，可润肠通便。4、用醋涂抹蚊虫叮咬处，可减轻痒痛、消肿。5、坐车前喝醋开水，防晕车。6、在温热的洗澡水中，加少许醋，洗浴后会感......[详细]