-
中秋不能光顾着吃月饼九大养生蔬菜也必吃
中秋不能光顾着吃月饼 九大养生蔬菜也必吃预防感冒：莴笋和菜花菜花含的维生素C比大白菜、黄豆芽菜要高3～4倍，比柑橘要高2倍。中医素来有“白色入肺”之说，洁白的菜花是适时的保健蔬菜，不但能预防感冒等呼吸道疾病，还是非常好的血管清理剂。莴笋中的碘含量高，对人体的基......[详细]
-
养血安神五款养血安神姜茶
养血安神,五款养血安神姜茶一、养血安神吃什么好一、甜蜜水果类代表：葡萄、红枣、桂圆含金量：富含磷、钙、铁等矿物质，并有多种维生素和氨基酸，有补气血、强筋骨之功。《本经》中更是记载：“红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。”推荐：可当一......[详细]
-
男人也有更年期细说八大症状男性保健
男人也有更年期 细说八大症状男性保健说到更年期，我们都会想到女性朋友，女性朋友的确会出现很多典型的更年期症状。其实不仅女性朋友有更年期，男性朋友也会出现更年期，只不过男性更年期的症状不太明显而已。那么男性更年期有哪些症状呢？下面我们来了解一下。男性更年期一......[详细]
-
美味的桂圆肉的功效与作用桂圆肉的药用价值
美味的桂圆肉的功效与作用桂圆肉的药用价值和药性是什么一、桂圆肉的功效与作用桂圆肉的功效与作用可以改善人体的失眠、健忘等症状，但是应该知道桂圆吃多了容易上火，所以日常的饮食过程，需要注意哦。功效有哪些的妈妈们也可以来看看桂圆肉的吃法介绍哦!桂圆肉的功效与作用......[详细]
-
健康养生喝茶养生三部曲
健康养生 喝茶养生三部曲我国是茶的故乡，喝茶是很多人的一个习惯，研究已经证实，喝茶对身体的健康是有很多益处的，当然喝茶也是有很多讲究的，正所谓茶有茶道，下面我们就来了解一下喝茶养生的“三宜”原则--宜早、宜淡、宜少。喝茶一步曲：宜早喝茶会影响老年人的睡眠。俗......[详细]
-
健康喝水五要点一定要牢记
健康喝水五要点 一定要牢记我们每天都要喝水，那么你真的会喝水么?喝水也是有很多的讲究的，有很多的技巧的，喝水不当反而可能会影响到身体的健康。那么怎么健康喝水呢?下面我们为大家介绍健康喝水的五大细节，一起来看看吧!健康喝水1.少喝凉水特别是冰冻的饮品，容易刺激肠胃......[详细]
-
俯卧撑能透露男人哪不行男性保健
俯卧撑能透露男人哪不行男性保健俯卧撑能透露男人哪不行?中医指出，善于做俯卧撑的人，夫妻生活质量更高。自然衰老会导致神经和肌肉的退化，从20到70岁，体能会减少30%，但有规律的锻炼能使肌肉纤维变粗，从而让剩余的肌肉更加有力，减少人体生理老化，俯卧撑能强化身体主要肌......[详细]
-
持续发烧是怎么回事持续发烧该怎么办持续发
持续发烧是怎么回事 持续发烧该怎么办持续发烧不退什么原因持续发高烧应该怎么办一、持续发烧不退什么原因1.感染性疾病由细菌、病毒、原虫感染而引起，这是最常见的原因。如感冒、肺炎、支气管炎、疟疾等。2.非感染性疾病中暑、肿瘤、免疫性疾病，如红斑狼疮、类风湿病等。发......[详细]
-
进入多事之秋做好三类疾病预防
进入多事之秋 做好三类疾病预防已经进入了立秋节气，进入立秋之后，气温会逐渐的降低，天气会凉爽一些，各种秋季疾病也会随之而来，侵扰我们正常的生活。进入立秋之后我们要加强日常的保养，做好疾病的预防。那么立秋之后有哪些常见疾病呢？我们又该如何预防呢？孩子--感冒发......[详细]