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中医6法预防流感最有效
中医6法预防流感最有效流行性感冒是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。典型的临床症状是：急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。一般秋冬季节是其高发期，所......[详细]
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三大宝典让你更年期推迟到来
三大宝典 让你更年期推迟到来随着更年期的到来，就意味着女性朋友进入了老年期，但是只要做好日常的保养就会推迟更年期的到来，下面就为女性朋友介绍推迟更年期的日常保健三宝典。1、注意饮食健康1、大豆食品大豆食品由于含有丰富的植物雌激素，对于女性延迟更年期的到来具有......[详细]
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冬季身体易疲劳三道药膳驱走疲劳感
冬季身体易疲劳 三道药膳驱走疲劳感进入冬季之后，很多的女性朋友经常感到疲劳，年底阶段正是一年中最忙碌的阶段，疲劳会降低我们的工作学习的效率。那么怎么改善身体的疲劳呢?下面我们就为大家介绍一下改善身体疲劳的药膳方!身体疲劳女性易疲劳的原因女性疲劳原因一：缺维生......[详细]
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5炎让男人健康打折男性保健
5炎让男人健康“打折”男性保健现在社会随着经济的快速增长，男性朋友所承担的压力越来越大，很多男性朋友的健康状况值得关注。国内外大量的社会调查与医学统计显示：越来越多的疾病正快步向男性走来，并不断地严重威胁到男性同志的身心健康。阳光临床数据显示，35岁以上的男......[详细]
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专家介绍男性生理期的症状男性保健
专家介绍：男性生理期的症状男性保健我们都知道女性每个月的经期被称为生理期，生理期经常会让你莫名的烦躁，其实男性也会出现生理期，那么男性生理期有哪些表现呢?一起了解一下。1、抵抗力降低，体质变弱，容易感冒、头疼、腰酸背痛，容易得前列腺疾病。2、抑郁烦闷，常为一......[详细]
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使用抗生素的五大误区
使用抗生素的五大误区抗生素不是消费品，不能随便使用，下面我们就来看看使用抗生素的五大误区，有以下几种情况：误区一：感冒发烧打“点滴”。医院的门急诊里输液架子林立，其中感冒发烧患者并不少见。其实感冒发烧并不是一回事。感冒可以引起发烧，但有发烧未必都是感冒。......[详细]
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养生必知日常需注重四梢保健
养生必知：日常需注重“四梢”保健中国武术训练特别注重对于发、舌、齿、指的锻炼，并称此四个部位为四梢。四稍的健康与人体的健康密切相关，尤其老年人一定要注重四梢的保健，可以起到维护健康，延年益寿，延缓衰老的功效。中医学认为，人体有“四梢”。筋之梢为手脚指（趾......[详细]
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经常散步对人有哪些好处
经常散步对人有哪些好处？散步能促使血管弹性的增加，特别是腿的持续运动，可促使更多的血液回到心脏，有利于改善血液循环，提高心脏的工作效率。散步有利于精神放松，减少忧郁与压抑情绪，并可以提高人体免疫力。若每晚睡前都能坚持30分钟的步行，减少疾病的发生。散步还有......[详细]
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春夏季节冠心病人的保健注意事项
春夏季节冠心病人的保健注意事项心血管病是严重威胁中老年人健康和生命的常见病。在气温变化较大的深冬初春之际，冠心病发病率可达50%左右。这是因为寒冷可致体内肾上腺素类儿茶酚胺类物质分泌增加，使血管收缩、血液黏稠度增高，这是发病主要因素，中老年人心血管功能及抵抗......[详细]
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口腔溃疡反复发作怎么办
口腔溃疡反复发作怎么办复发性口腔溃疡虽然治法很多，对其反复发作却无法有效控制。那么口腔溃疡反复发作怎么办?在生活中的预防应注意以下几个方面：1.注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜。很多人因为疼痛不敢刷牙，这样是不对的。要坚持早晚刷牙、饭后漱口，保持口腔卫生。2.保......[详细]