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  • 如何积极做好类风湿的护理 重视4个调理事项

    如何积极做好类风湿的护理 重视4个调理事项类风湿目前还没有明确到底是什么疾病会导致它的出现,但是它的侵害范围却很大,主要集中在关节处,如果人的关节受到损伤,人的活动就会受限,类风湿患者对天气的变化比较敏感,一定要加强保暖工作,特别是不能让湿气打入体内,同时......[详细]

  • 如何简单治疗失眠五步走让你睡眠香

    如何简单治疗失眠五步走让你睡眠香日本教育学家木村久一曾说过:“无论大人还是小孩,都应抱着对明天的欢乐期望而入睡。同时,也应以愉快的心情早起,这是长寿的秘诀。”随着经济的快速发展和社会竞争的加剧,很多人精神压力与日俱增,睡眠的时间相对减少,失眠成为困扰着很......[详细]

  • 如何科学有效的减肥 教你轻松减肥不反弹

    如何科学有效的减肥 教你轻松减肥不反弹一、让你狂瘦的四个瘦身减肥习惯1、摄入骨胶原,保持全身的张力减肥过度容易引起很多问题,包括脸上起皱纹,皮肤失去弹性变得粗糙,头发也没有光泽。看来,减肥不当不仅仅影响健康,还会让你老得更快呢!想要瘦身漂亮又健康,那么你就的......[详细]

  • 如何练习深呼吸呢 深呼吸有哪些好处

    如何练习深呼吸呢 深呼吸有哪些好处深呼吸的练习方法其实很简单,可以随时随地进行。可在在办公室,楼梯间,家里可以一边看电视一边做深呼吸,只要不在空气环境差的地方都可以练习,在开始深呼吸运动之前,确保脊柱保持直立且姿势正确。数六下深度吸入,然后慢慢呼气。呼气时......[详细]

  • 如何科学护眼 护眼的小技巧

    如何科学护眼 护眼的小技巧一、哪些食物可以护眼蚕豆尤其适合脑力工作者蚕豆味甘、性平,健脾养胃,还含有丰富的锌、卵磷脂和胆石碱,具有健脑作用,尤其适合脑力工作者食用。蚕豆不宜生吃,可以炒菜、熬粥,而他喜欢用蚕豆煮汤,给大家推荐一款蚕豆粉丝蛋汤。将热锅上油,油......[详细]

  • 如何科学正确预防艾滋病 孩子为何会感染艾滋病

    如何科学正确预防艾滋病 孩子为何会感染艾滋病一、孩子为何会感染艾滋病一是母婴传播:HIV检测阳性的妇女及孕妇,将艾滋病传给婴儿主要通过三种方式:第一种是血液中的艾滋病病毒可以通过胎盘直接到达婴儿体内,使婴儿感染艾滋病病毒;第二种是怀孕的母亲在分娩过程中,当婴儿......[详细]

  • 如何科学照顾新生儿脑瘫

    如何科学照顾新生儿脑瘫近年来,新生儿脑瘫的发病率不断攀升,已经引起很多人的重视。专家表示:新生儿脑瘫的护理对新生儿脑瘫的治疗是很重要的,科学的新生儿脑瘫护理对新生儿脑瘫可以起到辅助治疗的作用,因此新生儿脑瘫的护理是很重要的。新生儿脑瘫的护理1、康复训练:新......[详细]

  • 如何给幼儿科学补钙

    如何给幼儿科学补钙有些父母虽注重给婴儿补钙,甚至一天给小儿3、4克钙,但孩子仍有缺钙的表现。正确科学地给宝宝补钙,才能让宝宝健康成长!为做到正确地给婴儿补钙,父母须注意以下几点:1、多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。例如:奶类(人奶、牛奶、羊奶等)含钙较丰富,吸......[详细]

  • 如何祛除痤疮祛痘食疗有哪些

    如何祛除痤疮祛痘食疗有哪些一、痤疮如何消除1、痤疮可以用药物治疗痤疮可以用药物治疗,药物治疗痤疮有一些养生方面的调理的办法,是指将60克百合洗净,加入30克蜂蜜,隔水炖熟服用,这样用来治疗痤疮的效果会比较好的。2、痔疮可以用食物来去除少吃脂肪类和糖类食物,避免饮酒吃刺激......[详细]

  • 如何科学治疗胰腺炎 胰腺炎的症状是什么

    如何科学治疗胰腺炎 胰腺炎的症状是什么一、胰腺炎如何科学治疗1、控制饮食和胃肠减压轻型者可进少量清淡流汁,忌食脂肪、刺激性食物,重症者需严格禁饮食,以减少或抑制胰液分泌。病情重笃或腹胀明显者,应行胃肠减压,可抽出胃液,减少胃酸刺激十二指肠产生促胰液素、胆囊......[详细]

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