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中医推荐五款中药茶治疗咽干咽痛药茶
中医推荐五款中药茶治疗咽干咽痛药茶天气干燥很容易发生咽干咽痛，这个疾病不需要多么的担心，但是也不能掉以轻心，如果没有及时的治疗，会引发更严重的病症。咽干咽痛--不妨试试药茶，可以有效的治疗咽干咽痛!1、清咽茶金银花、杭菊花各15克，桔梗、麦冬、板蓝根、玄参、甘草......[详细]
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警惕身体报警的五大危险信号
警惕：身体报警的五大危险信号高血压总是悄无声息地损害我们的健康，早期患者并无明显的不适感，因此高血压被称为人类健康的“无形杀手”。不过，再狡猾的敌人也会露出马脚，头痛、耳鸣这些小细节很可能就是身体在报警。掌握这些危险信号，及时监测血压有助于病情控制。眩晕......[详细]
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经期保健热水洗澡有助于缓解痛经
经期保健 热水洗澡有助于缓解痛经经期是女性朋友的一个特殊的生理时期，经期女性抵抗力较弱，需要特殊的护理，传言经期有很多的禁忌，如不能洗澡、不能洗头等等，那么这些传言是否正确呢?研究发现，经期不适宜冷水洗澡，但是热水洗澡可以起到缓解痛经的功效。经期洗热水澡有......[详细]
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健康养生话五色养五脏
健康养生话五色养五脏我们常说五色养五脏，自然界中任何事物都是相互联系的，我们进食五颜六色的食物就可以让我们的五脏更加健康，最终达到滋补身体的效果，下面我们就来看看哪些食物有益于五脏的健康。红色食物包括胡萝卜、番茄、红薯等。按照中医五行学说，红色为火，故红......[详细]
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腊八粥的传说与食疗效果
腊八粥的传说与食疗效果腊八粥与佛教汉朝时，每年农历十二月必定要举行年终腊祭，因此农历的十二月又叫"腊月"或者"蜡月"。在腊月初八日所煮的粥，就取名叫"腊八粥"。对于"腊八粥"的来历和传说很多，各地说法不一。其中流传最广的是有关纪念释迦牟尼......[详细]
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吃饭时间在30分钟左右最健康
吃饭时间在30分钟左右最健康很多人吃饭习惯“狼吞虎咽”，殊不知快速进餐可能会引发食管炎，更甚者会导致食管癌的发生。中医养生倡导细嚼慢咽，那么每顿饭吃多久才最健康呢?下面就看看中医专家怎么说。长期狼吞虎咽的进食，可能导致食管已失去正常蠕动功能，无法推动食物下咽......[详细]
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落枕了怎么办怎样治落枕呢
落枕了怎么办 怎样治落枕呢一、脖子落枕的治疗方法有几种如果出现落枕，那应该如何治疗，让其快速恢复呢?以下的方法，不妨试一下。1、换掉高枕头有的人认为“高枕无忧”，其实，落枕的大部分原因可能就是你所使用的枕头太过高了，因为过高的枕头不但会使你的颈部的肌肉和关节......[详细]
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金形人百合山药健脾生津
金形人:百合山药健脾生津金形人:百合山药健脾生津体质特点:肤色较白,方脸,鼻直口阔,体形比较瘦小,但肩背较宽,四肢瘦,动作敏捷,呼吸平缓。饮食调养:宜多吃疏肝理气、健脾生津润燥功效的食物,如猪肉、鸡肉、白芍、百合、银耳、木耳、梨等。药膳可选择“山药百合内金粥”:山药30克,鸡......[详细]
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马齿苋的功效与作用可治疗多种病症
马齿苋的功效与作用可治疗多种病症说到马齿苋，可能会有很多的人不知道是什么东西，其实马齿苋在春夏季节还是比较常见的，这是一种野菜，然而同样的，它也能当做药物来用，下面我们就来看看马齿苋都能治疗什么样的病症。1、治血痢：马齿菜二大握(切)，粳米三合。上以水和马齿......[详细]
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更年期保健科学饮食推迟更年期到来
更年期保健：科学饮食推迟更年期到来更年期是女性朋友的一个转折点，是由中年向老年迈进的一个阶段，进入更年期就意味着卵巢功能逐渐的减退，那么我们有什么办法来延缓更年期的到来呢?下面就为大家介绍四种推迟更年期的食物。豆制品雌激素会影响更年期是提前到来还是延迟出现......[详细]