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四大不良心态会让你惹上抑郁症
四大不良心态会让你惹上抑郁症抑郁症已经成了的一大威胁人类心理健康的疾病，轻者影响情绪，重者甚至会做出一些常人难以想象的行为，甚至会出现自杀的倾向，那么我们为什么会出现抑郁呢?是哪些因素导致了抑郁症的发生呢?抑郁症就像高血压、心脏病一样，有着固有的生物学和遗......[详细]
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四大天然食材帮你降低血脂
四大天然食材 帮你降低血脂生活水平逐渐提高，人们的血脂血糖也逐渐高了起来，其中高血脂可以引起多种心血管疾病。下面我们就请中医向我们推荐，利于降血脂的食物。大蒜大蒜中含有的大蒜素等营养成分可缓解血小板凝结，利于降血脂，从而防止血栓的形成。故经常食用大蒜有防治......[详细]
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四大减肥药膳轻松吃出好身材
四大减肥药膳 轻松吃出好身材肥胖也是病，对于那些爱美的女性来说，肥胖是一个很大的打击，那么女性朋友该如何减肥呢?中药减肥效果显著，下面就为大家介绍四款中医减肥药膳，让你吃出苗条好身材。1、三花减肥汤玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各9克，研末。每日服1包，80-......[详细]
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四大妙招帮助宝宝排除痰液威胁育儿
四大妙招帮助宝宝排除痰液威胁育儿呼吸道疾病是小儿常见的一类疾病，呼吸道疾病会出现多痰的情况，但是小儿不可咳痰，痰液不能及时的排除会影响到身体的健康，那么我们该如何为小儿排痰呢?下面我们就为家长朋友们推荐四招排痰的方法，帮助小儿及时排除痰液。饮水法让患儿多饮......[详细]
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四个穴位让你美容养颜
四个穴位让你美容养颜真是如此么?那么是哪四个穴位呢?不知道吧，不要急，下面一起来看看文章怎么说的吧。足三里足三里可谓是女人养颜的第1大“保镖”了，为什么这么说?足三里属于胃经，是治疗脾胃疾病的常用穴位。脾胃是后天之本，吃到肚子里的食物和水，都要经过脾胃运化出营......[详细]
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四则中医戒酒方摆脱嗜酒如命的境地
四则中医戒酒方 摆脱嗜酒如命的境地适当饮酒有益身体的健康，但是如果嗜酒如命，那么就会给身体带来巨大的危害，戒酒也是很多人考虑过的一个事情，戒酒也不是一件容易的事情，下面中医就为大家介绍四种戒酒方案，希望可以给大家带来帮助。中药瓜蒂戒酒瓜蒂的主要作用是催吐，......[详细]
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四多原则有助老年人延年益寿
“四多”原则有助老年人延年益寿到了晚年，我们晚辈当然希望这些老年人能快乐健康的度过晚年。这里为老年人推荐四个延年益寿的方法，从交流、用脑、动手、跑腿等多个方面，让老年人健康快乐的生活。1、多动手运动使心血管更具有弹性，还会使大脑释放类啡肽等有益的活性物质，......[详细]
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四味药酒谨慎食用毒性很大的
四味药酒谨慎食用 毒性很大的药酒是传统的中医疗法之一，药借酒力、酒助药势，二者相互结合可以发挥更好的保健养生，防病治病的功效。如今保健药酒也是深受大家的欢迎，很多的朋友喜欢自制药酒，专家提醒，以下的四味中药泡制药酒的时候一定要谨慎，否则会出现药酒中毒的。马......[详细]