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养个白胖宝宝 增加宝宝食欲的妙招育儿
养个白胖宝宝 增加宝宝食欲的妙招育儿很多宝宝不爱吃东西，家长们想方设法让孩子增加营养，然而宝宝又不爱吃饭，这时候怎么办?下面教大家几个增加宝宝食欲的小妙招，不妨看看吧。增加宝宝食欲的8个小妙招1、多吃含维生素和微量元素锌的食物如鱼、肝脏、蛋类、小麦、高粱米、小......[详细]
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养发又护发 简简单单枸杞茶
养发又护发 简简单单枸杞茶中国中医科学院望京医院内科主任医师王泽民说，脱发的原因很多，护发前要找准“病根”，可以拿一张干净的纸巾，将脱落的头发放在上面，如果发根较湿润，有轻微的水分，那可能是水汽上逆造成的脱发，则要健脾利湿，可以选用茯苓，把茯苓磨成粉末，用......[详细]
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具有活血化瘀功效的药 这4种中药可活血化瘀
具有活血化瘀功效的药 这4种中药可活血化瘀活血化瘀是一种比较常见的中医名词，在服用了具有活血化瘀功效的中药之后，就可达到疏通身体血脉和祛除体内淤积血瘀的功效。那么哪些中药具有活血化瘀的功效呢?常见的主要有当归、益母草、赤芍以及丹皮等，下面我们具体来了解一下吧......[详细]
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关节经常弹响可能是骨关节疾病
关节经常弹响可能是骨关节疾病很多人活动身体的时候，可能会出现关节响的情况，而且还伴有疼痛的情况，不知道是怎么回事?其实，关节经常弹响可能是骨关节疾病。关节活动受筋膜、韧带、肌肉等组织的限制，关节腔中有起润滑作用的液体，里面又溶有气体。当活动关节时，就会把这......[详细]
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养一天冬至，多一年健康
养一天冬至，多一年健康今日是2010年12月22日，农历十一月十七，冬至。一般，冬至节气在每年的阳历12月21日至23日之间，俗语有“冬至后十天，阳历过新年”之说。冬至，太阳位于黄经270度，阳光几乎直射南回归线，是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天，过了冬至，白天就会一天......[详细]
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其实豆腐是不适宜老年人常吃
其实豆腐是不适宜老年人常吃豆腐及豆制品是我们生活餐桌上经常吃的食物，比如各种豆腐菜，还有平时喝的豆浆。豆腐及豆制品营养价值很高，含有多种氨基酸，还含有丰富的矿物质、脂肪、碳水化合物及植物蛋白，是平时人们补充身体所需营养的最佳食物，但是，豆腐性味寒，如果有......[详细]
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具有防暑作用的养生穴位
具有防暑作用的养生穴位入夏天气转热，湿热气重、水分流失快，加上吃冷饮、冰品频率增加，会影响脾胃机能使湿热气不易排出，易有疲倦、头晕、口干舌燥、食欲差及胀气、恶心、腹泻等肠胃不适情形，还易发生中暑。做好防暑工作，不妨常按摩具有防暑作用的养生穴位。1、少冲穴少......[详细]
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养成良好的生活习惯能控制炎症
养成良好的生活习惯能控制炎症很多人都有身体发炎的情况，如果炎症反复发作，身体就会上瘾，发展为慢性炎症，中医指出，养成良好的生活习惯能控制炎症。除去这些先天体质的原因，高血压、抽烟或缺乏运动等其他因素令身体持续发炎，变成慢性炎症。如果炎症反复发作，身体就会......[详细]
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养心美颜饮品：桂圆红枣茶喝出好气色药茶
养心美颜饮品：桂圆红枣茶喝出好气色药茶我们经常说女人如花，但是如今工作生活的压力让女人这朵鲜花提前枯萎、凋谢了，那么女性朋友该如何美容养颜永葆青春呢?下面中医就为女性朋友们介绍八款特色饮品，可以让你容光焕发!补血好起色：桂圆红枣茶所需材料：红枣100克桂圆50克制......[详细]
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养成良好的生活习惯能防治咽炎
养成良好的生活习惯能防治咽炎得了咽炎后，除了积极、正确地使用药物，中医指出，养成良好的生活习惯能防治咽炎，减少其复发的“功效”。第一，多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等;多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜......[详细]