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饮食疗法让你拥有超强免疫力
饮食疗法让你拥有超强免疫力想要远离疾病的侵袭就要拥有强大的免疫系统，免疫力增强了就可以帮你对抗细菌与病毒，下面小编就为大家介绍增强免疫力的饮食疗法。1、葡萄柚葡萄柚富含维生素C。然而，目前科学证明人可以从食物中获得足够的维生素C以治疗感冒和流感，而不需要再补......[详细]
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饮食排毒 六款营养药膳强力对抗雾霾
饮食排毒 六款营养药膳强力对抗雾霾想要身体健康，我们要定期的给身体排毒，雾霾笼罩着天空，长时间呆在这样的环境中，身体会积累大量的毒素，影响身体健康。那么雾霾天该如何排毒呢?下面小编就为大家介绍应对雾霾天的健康营养素菜佳肴。吃川贝冰糖炖梨，清洁呼吸道冰糖与梨......[详细]
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饮食提醒！十种食材吃了会多屁
饮食提醒！十种食材吃了会多屁放屁虽然是身体的正常的生理反应，但是如果在公共场合放屁则是一种不雅的行为。有些时候你会发现这几天屁特别多，这是为什么呢?专家介绍，有些饮食是产气的食物，吃完之后会出现多屁的情况。那么，吃什么会多屁呢?1、香蕉香蕉富含水溶性纤维和左......[详细]
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饮食百科话紫薯 可预防心脑血管疾病
饮食百科话紫薯 可预防心脑血管疾病薯类食品是深受大家的欢迎，营养丰富，具有独特的保健功效。紫薯就是常见的一种，它具有独特的营养元素--花青素和硒元素，可以抗衰老，预防、治疗多种疾病，而且还可以起到减肥瘦身的作用。下面我们就为大家说说紫薯的功效与作用。紫薯的功......[详细]
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饮食养生花椰菜是养生佳品
饮食养生花椰菜是养生佳品性平味甘清热解毒花菜性平味甘，有强肾壮骨、补脑填髓、健脾养胃、清肺润喉作用。适用于先天和后天不足、久病虚损、脾胃虚弱、咳嗽失音者。绿菜花尚有一定清热解毒作用，对脾虚胃热、口臭烦渴者更为适宜。营养丰富预防癌症花菜营养丰富，质体肥厚，......[详细]
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饮食影响月经 痛经女性把好饮食关
饮食影响月经 痛经女性把好饮食关痛经是影响女性生活的一大苦恼，很多女性朋友都有过痛经的经历，竟会要用镇痛片来缓解疼痛，专家介绍，对于女性的痛经，我们也要做好饮食的调理，下面就来看看痛经女的饮食禁忌!痛经女性饮食禁忌1：忌食生冷寒凉食品女性平时或经期，如嗜食寒......[详细]
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饮食养生：“四物汤”素食养生的佳品
饮食养生：“四物汤”素食养生的佳品孙中山是一位杰出的革命家，同时孙中山对于中西医都有一定的研究，“四物汤”就是孙老先生的独创，下面我们就为大家介绍一下“四物汤”的养生功效。此“四物汤”中的黄花菜又名金针，含有丰富的维生素A、纤维素和铁。它具有利水、凉血等功......[详细]
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饮食排毒 让你拥有清醒体香
饮食排毒 让你拥有清醒体香每个人的体味是不同，但是相信大家都想拥有清香的体味，那么如何才能赶走那些汗臭味、狐臭味呢?专家介绍想要清新的体香也不是一个难题，只要给身体排毒，通过调整日常的饮食，那么你就可以拥有清新体香了。想要有体香，必须先排毒虽然不是每个人都......[详细]
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饮食排毒最健康 助肾排毒多吃黄瓜
饮食排毒最健康 助肾排毒多吃黄瓜我们常说排毒养颜，身体积聚毒素会威胁健康，所以我们要注意给身体排毒，那么如何才能给身体排毒呢?专家介绍，树立科学的饮食关就可以让你轻松排毒，下面就为大家介绍身体各个器官的饮食排毒法。1、助肝排毒肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经......[详细]