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饮食提醒！孕妇朋友最好不要吃杏育儿
饮食提醒！孕妇朋友最好不要吃杏育儿杏是夏季常见的水果之一，现在又到了杏成熟的时节，很多孕妇都喜欢吃酸甜口味的食物，杏正合孕妇的口味，古语有说“杏伤人”，那么孕妇吃杏有什么讲究没?孕妇是以吃杏么?1、杏有滑胎作用，且对牙齿不好对于孕妇来说，杏有滑胎作用。而且杏......[详细]
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饮食排毒 食用不当反伤健康
饮食排毒 食用不当反伤健康我们经常提到排毒养颜，排毒的方法有很多，饮食排毒就是一个很好的选择，如木耳、猪血、绿豆都是排毒的好食材。这些食材吃起来也是有很多的细节要注意的，食用不当，不但起不到排毒的功效，反而会威胁到身体的健康。排毒食物一：木耳木耳因生长在背......[详细]
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饮食助养生 健康饮食有“六度”
饮食助养生 健康饮食有“六度”生活水平提升了，保健养生的意识逐渐深入人心，健康饮食是身体健康的一个关键要素，那么如何才能做到健康饮食呢?下面老中医就为大家介绍健康饮食要注意的“六个度”，都是哪些内容呢?来看看吧!广度。饮食提倡广度，实则是强调食物多样化，指的是......[详细]
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饮食勿过饱 吃得太撑伤健康
饮食勿过饱 吃得太撑伤健康俗话说，每餐七分饱，健康活到老。想要身体健康，我们就要做到健康饮食。但是在生活中，一旦遇到美食，我们经常会出现吃多、吃撑的情况。专家介绍，吃撑了会影响到身体的健康，给身体带来很多的危害。那么我们该如何改善吃撑的情况呢？吃的过饱的危......[详细]
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饮食养生：食物温度 冷热要适度
饮食养生：食物温度 冷热要适度天气越来越凉，吃碗热乎乎的面条是一种享受，身子暖暖的。但是专家提示，生活中长期吃过热、过烫的食品，会对身体造成不利的影响，时间长了，甚至会发生癌变。那么我们给如何健康的进食呢?“热无灼灼，寒无沧沧”是中医食忌理论中，关于食物温......[详细]
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饮食养生篇 春季饮食要做到“五多五少”
饮食养生篇 春季饮食要做到“五多五少”饮食与日常的保健关系密切，季节不同饮食也要有所改变，这样才能起到更好的保健功效，那么春季要如何饮食呢?下面保健专家就为大家介绍春季饮食要注意的“五多五少”。《饮膳正要》曰：“春气温，宜食麦以凉之;夏气热，宜食菽以寒之;秋气......[详细]
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饮食疗法 让你摆脱慢性咽炎之苦
饮食疗法 让你摆脱慢性咽炎之苦咽炎是常见的呼吸道疾病，可分为慢性咽炎与急性咽炎，如果急性咽炎不注意治疗调养，那么就有可能演变为慢性咽炎，影响患者的日常生活，那么咽炎该如何治疗呢?下面小编为大家介绍治疗咽炎的简单食疗方。1、蜂蜜藕汁取鲜藕，蜂蜜各适量。将鲜藕绞......[详细]
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饮食疗法 让女性安全度过更年期
饮食疗法 让女性安全度过更年期更年期是每个女性都要经历的一个特殊阶段，常会出现各种不适的症状，所以女性朋友一定要做好更年期的护理，下面就为大家介绍缓解更年期症状的饮食疗法。1、何首乌粥组成：何首乌20克，研成细末;粳米或大米50克。制作与服用法：将首乌与米放入砂锅......[详细]