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饮食养生：“四物汤”素食养生的佳品
饮食养生：“四物汤”素食养生的佳品孙中山是一位杰出的革命家，同时孙中山对于中西医都有一定的研究，“四物汤”就是孙老先生的独创，下面我们就为大家介绍一下“四物汤”的养生功效。此“四物汤”中的黄花菜又名金针，含有丰富的维生素A、纤维素和铁。它具有利水、凉血等功......[详细]
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饮食排毒 让你拥有清醒体香
饮食排毒 让你拥有清醒体香每个人的体味是不同，但是相信大家都想拥有清香的体味，那么如何才能赶走那些汗臭味、狐臭味呢?专家介绍想要清新的体香也不是一个难题，只要给身体排毒，通过调整日常的饮食，那么你就可以拥有清新体香了。想要有体香，必须先排毒虽然不是每个人都......[详细]
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饮食排毒最健康 助肾排毒多吃黄瓜
饮食排毒最健康 助肾排毒多吃黄瓜我们常说排毒养颜，身体积聚毒素会威胁健康，所以我们要注意给身体排毒，那么如何才能给身体排毒呢?专家介绍，树立科学的饮食关就可以让你轻松排毒，下面就为大家介绍身体各个器官的饮食排毒法。1、助肝排毒肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经......[详细]
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饮食提醒！孕妇朋友最好不要吃杏育儿
饮食提醒！孕妇朋友最好不要吃杏育儿杏是夏季常见的水果之一，现在又到了杏成熟的时节，很多孕妇都喜欢吃酸甜口味的食物，杏正合孕妇的口味，古语有说“杏伤人”，那么孕妇吃杏有什么讲究没?孕妇是以吃杏么?1、杏有滑胎作用，且对牙齿不好对于孕妇来说，杏有滑胎作用。而且杏......[详细]
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饮食排毒 食用不当反伤健康
饮食排毒 食用不当反伤健康我们经常提到排毒养颜，排毒的方法有很多，饮食排毒就是一个很好的选择，如木耳、猪血、绿豆都是排毒的好食材。这些食材吃起来也是有很多的细节要注意的，食用不当，不但起不到排毒的功效，反而会威胁到身体的健康。排毒食物一：木耳木耳因生长在背......[详细]
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饮食助养生 健康饮食有“六度”
饮食助养生 健康饮食有“六度”生活水平提升了，保健养生的意识逐渐深入人心，健康饮食是身体健康的一个关键要素，那么如何才能做到健康饮食呢?下面老中医就为大家介绍健康饮食要注意的“六个度”，都是哪些内容呢?来看看吧!广度。饮食提倡广度，实则是强调食物多样化，指的是......[详细]
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饮食勿过饱 吃得太撑伤健康
饮食勿过饱 吃得太撑伤健康俗话说，每餐七分饱，健康活到老。想要身体健康，我们就要做到健康饮食。但是在生活中，一旦遇到美食，我们经常会出现吃多、吃撑的情况。专家介绍，吃撑了会影响到身体的健康，给身体带来很多的危害。那么我们该如何改善吃撑的情况呢？吃的过饱的危......[详细]
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饮食养生：食物温度 冷热要适度
饮食养生：食物温度 冷热要适度天气越来越凉，吃碗热乎乎的面条是一种享受，身子暖暖的。但是专家提示，生活中长期吃过热、过烫的食品，会对身体造成不利的影响，时间长了，甚至会发生癌变。那么我们给如何健康的进食呢?“热无灼灼，寒无沧沧”是中医食忌理论中，关于食物温......[详细]
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饮食养生篇 春季饮食要做到“五多五少”
饮食养生篇 春季饮食要做到“五多五少”饮食与日常的保健关系密切，季节不同饮食也要有所改变，这样才能起到更好的保健功效，那么春季要如何饮食呢?下面保健专家就为大家介绍春季饮食要注意的“五多五少”。《饮膳正要》曰：“春气温，宜食麦以凉之;夏气热，宜食菽以寒之;秋气......[详细]