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寒冬身体五处最需防寒
寒冬身体“五处”最需防寒天气逐渐的寒冷了起来，保健专家介绍说这样的天气最需防寒，但是身体不同部位对寒冷的感知是不一样的，因而要对应的保暖，但是专家建议说下面的五处最需防寒。防脚寒，常做足浴。足浴跟热水洗脚不一样。专家介绍，足浴要注意三点。第一是温度，水温......[详细]
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揭秘七种典型的错误搭配早餐
揭秘七种典型的错误搭配早餐俗话说，早上吃的要像皇帝，可见早餐的重要性。我们忙碌的上班族来说，早餐在家里吃的很丰盛是不太容易的，但也不要吃的不健康。下面我们就为您介绍七种早餐不健康的典型错误方法，希望对您的身体健康有所帮助。1.早餐越早越好=典型错误不少习惯早......[详细]
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骨病对人体的危害有哪些呢如何治疗骨病
骨病对人体的危害有哪些呢 如何治疗骨病一、骨病的4大危害1.影响人际交往股骨头坏死的治疗比较麻烦，患者需要长时间的修养，这势必给亲属和朋友带来一定的麻烦，进而产生人际关系方面的问题。这些又可使慢性病人的心理活动发生变化，最终影响疾病治疗。股骨头坏死的治疗比较麻......[详细]
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男性健身的好处男性健身的方法
男性健身的好处 男性健身的方法一、男性健身有哪些好处1.提升性功能据一项调查显示，相较于久坐少动者，保持每周4次、每日30分钟的快走，或进行能量消耗相当的其他运动，如游泳、慢跑等，可以使成年男性的性功能障碍发生率减少2/3。所以适当地健身对性功能是很有帮助的。2.肤好......[详细]
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经常熊猫眼或是肾虚补肾多吃四食物
经常熊猫眼或是肾虚 补肾多吃四食物有些女性经常早晨起床后看到自己有“熊猫眼”，或是某天突然看到自己长黄褐斑了，亦或是发现自己最近有些虚胖了...其实这些都是健康的征兆，都是身体健康的信息，你要注意捕捉，这样的情况可能说明你肾虚了，你要注意进补了。女性肾虚的外表......[详细]
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五禽戏的由来是什么练五禽戏的好处是什么
五禽戏的由来是什么 练五禽戏的好处是什么一、练五禽戏的好处是什么练健身气功五禽戏对亚健康状态具有调节作用。健身气功五禽戏为什么会有这样的效果呢？因为它是在汲取传统五禽戏各流派精华的基础上加以提炼的。是传统养生学说与强身健体的方法结合起来的健身功法，对人体具......[详细]
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垂盆草是什么垂盆草的功效与作用
垂盆草是什么 垂盆草的功效与作用一、垂盆草的功效与作用有哪些垂盆草，中药名，为景天科植物垂盆草的干燥全草。本品茎纤细，长可达20cm以上，部分节上可见纤细的不定根。3叶轮生，叶片倒披针形至矩圆形，绿色，肉质，长1.5～2.8cm，宽0.3～0.7cm，先端近急尖，基部急狭，有距。气微......[详细]
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六大坏习惯破坏我们的抵抗力
六大坏习惯破坏我们的抵抗力运动健身的最终目的就是提高自身免疫力，以达到健康长寿的目的，但是生活中有六行为会让我们免疫力下降，希望大家及时纠正，改掉坏习惯，提高免疫力增强体质。1.熬夜过惯夜生后的人，没有充足的睡眠，会让你免疫力下降，睡眠不佳与免疫系统功能降......[详细]
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给女人滋阴补血又保肾的食物
给女人滋阴补血又保肾的食物有很多中药都有补血作用，让女人恢复年轻时的气息。下文中医具体介绍下十大中药分别有什么效果：当归用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。......[详细]