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饭后症状是身体健康的晴雨表
饭后症状是身体健康的“晴雨表”中医认为，饭后症状是身体健康的“晴雨表”，这一点在老人身上体现得更为恰当。如果老人在饭后出现以下症状，就要当心了。饭后胀气。老人的脾胃消化能力逐渐减弱，胃动力差，食物积聚在胃底，常会出现胀气，这时应少吃不易消化的食物，如豆类......[详细]
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10招睡前保养助你唤回婴儿般睡眠
10招睡前保养 助你唤回婴儿般睡眠当累了一天的时候，回到家里最迫切的就是洗个热水澡，舒舒服服的睡一觉，但是往往失眠总是拉你的后腿，下面10招睡前保养，让你的睡眠如婴儿般甜美。1、洁净皮肤，按摩辅助。睡前把皮肤洗干净，清洗时先把清洁霜涂在脸上，后用香皂洗干净。尽量......[详细]
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肥胖纹从何而来怎样消除臀部肥胖纹
肥胖纹从何而来 怎样消除臀部肥胖纹一、肥胖纹形成的原因随着年纪增长、肌肉脂肪等日渐松弛，出现肥胖纹组织的机会也相对增加。肥胖纹按照轻重的不同可以分为四级，大家最好测试一下自己属于哪一级，如果级别太高，就要严重关注了。肥胖纹成因有些女性因身体过于肥胖，致使皮......[详细]
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揭秘健骑机能减肥吗健骑机锻炼腹肌的方法
揭秘健骑机能减肥吗健骑机锻炼腹肌的方法一、健骑机能减肥吗健骑机锻炼能减肥。在使用健骑机锻炼时，双腿需要不断做踩踏动作，双手也是需要配合拉动手柄的，在锻炼达到一定强度时，能够帮助消耗热量，燃烧体内多余的脂肪；而且健骑机运动是一项有氧运动，是能够消耗体内多余......[详细]
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疤痕怎么淡化4个技巧防止疤痕变深
疤痕怎么淡化4个技巧防止疤痕变深一、如何才能淡化疤痕1、用按摩法去除疤痕按摩可以促进面部皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力。因此，刚刚脱掉血痂的疤痕可以用按摩法来去除。方法：先在脸上涂抹一些具有修复功能的护肤品，然后用手掌的根部轻揉疤痕处，每天揉3次，每次大......[详细]
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过度疲劳的征兆有哪些食疗改善过度疲劳
过度疲劳的征兆有哪些 食疗改善过度疲劳我们身边经常会有这样的一群人，一天工作也不是很忙，但是经常会喊累，一天到晚就是一副精神不济的样子。就可能是熬夜或者是过度疲劳惹的祸。那么，过度疲劳的征兆有哪些?下面我们就来一起寻找一下过度劳累的征兆吧！然后再一起寻找一......[详细]
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健康危机乳房疼痛或是胸罩惹的祸
健康危机：乳房疼痛或是胸罩惹的祸在现在很多人眼中丰满的胸部是一种美的标志，所以很多女性朋友为了凸显丰满坚挺的胸部会从内衣上下功夫。所以现在大多数女性出现乳房疼痛多是由于内衣不合身导致的。这里我们一起来关注一下乳房各种症状是怎么回事?乳房健康乳房疼痛，检查你......[详细]
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过敏性紫癜治疗方法这样治疗效果好
过敏性紫癜治疗方法 这样治疗效果好一、治疗过敏性紫癜1.病因治疗积极寻找、治疗可能的病因。2.药物治疗(1)抗生素有感染因素者可选用适当的抗生素。(2)抗组胺药适用于单纯型紫癜，可同时使用芦丁、维生素C、钙剂、安络血或止血敏等。抗组胺药适用于单纯型紫癜(3)氨苯砜早期选用有......[详细]
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恶心头晕是怎么回事头晕恶心想吐怎么办
恶心头晕是怎么回事 头晕恶心想吐怎么办一、恶心头晕是怎么了从中医的角度看人们出现头晕恶心的症状，主要是中气不足导致的气血两虚。可能是平时不锻炼身体,作息时间不规律,经常熬夜,睡眠不足,或电脑辐射,或血压过低等所造成的。还有一种女性比较常见的情况就是怀孕后，由于胚......[详细]
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进食不当影响睡眠好睡眠吃出来
进食不当影响睡眠 好睡眠吃出来我们都知道睡眠是很重要的，日常的饮食也会直接影响睡眠的质量，如果你是一个容易失眠的朋友，那么以下食物睡前一定要少吃为妙，否则会会影响睡眠的。1、别吃胀气食物有些食物在消化过程中会产生较多的气体，从而产生腹胀感，妨碍正常睡眠。如......[详细]