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坊间关于母乳喂养的误传育儿
坊间关于母乳喂养的误传育儿众所周知，母乳喂养不仅对宝宝最好，对妈妈也是最好的。但也有人说喂养宝宝，身材因为大吃特吃而走样。其实，关于母乳喂养误传不正确。1、哺乳会导致乳房变形对于这个说法是大错特错的。真正导致乳房变形的是孕期，而非哺乳期。乳房的变化都是从怀......[详细]
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老年人健康饮食三大食物不可少
老年人健康饮食 三大食物不可少老年人的免疫力会随着年龄的增长逐渐的减退，会惹上更多的疾病，所以老年人朋友一定要做好日常的保养，那么哪些食物利于老年人的保养呢?下面小编就为老年人介绍几款健康的营养食物吧。老人吃鱼好处多：多吃鱼对老年人养生很有好处。由于鱼脂肪......[详细]
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运动的注意事项有哪些呢长跑运动有哪些注意
运动的注意事项有哪些呢 长跑运动有哪些注意事项一、酷热夏季运动有哪些注意事项1、夏季运动要“避热”防晒：夏季是一年中阳光照射最为强烈的时候，所以，夏季运动首先要避免阳光的直射，运动地点尽量选择在室内，如乒乓球、室内羽毛球、游泳等。如果要进行户外运动，时间最......[详细]
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熬夜了要怎么做好养生补救措施
熬夜了要怎么做好养生补救措施熬夜对人体的健康有什么影响?熬夜会打破人体生物钟的正常规律，使人容出现疲劳，免疫力下降，肠胃消化功能降低，心脑血管系统虚弱等症状，甚至会导致失眠，抑郁症。并且，熬夜是女性的天敌，熬夜后面容憔悴，黑眼圈、痘痘都会出现。有些朋友在熬......[详细]
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茶水漱口可预防牙龈炎牙周炎
茶水漱口可预防牙龈炎牙周炎在《红楼梦》的开场有一处细节，就是饭后丫环送上茶来，让黛玉漱口，不知道这种用茶水漱口的方式是否合适呢?如果中午饭后不方便刷牙的话，可以用茶水漱口代替吗?饭后可以用茶水漱口，因为茶水是很好的漱口水。漱口能反复地冲击口腔的各个部位，把......[详细]
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警惕初产妇不宜吃鸡蛋
警惕！初产妇不宜吃鸡蛋鸡蛋虽是素食却营养丰富，其养生价值一点也不逊色于鱼肉，而且它的蛋白质品质最佳，仅次于母乳，是我们日常生活中理想的天然食品。但是万事万物都有其相生相克的原理，而吃的最大禁忌就是不注意科学饮食，尤其是患病之人一定要注意饮食禁忌。肾脏病患......[详细]
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鸡内金应该怎么吃鸡内金可以治疗哪些疾病
鸡内金应该怎么吃 鸡内金可以治疗哪些疾病一、鸡内金应该怎么吃一、鸡内金粥原料：鸡内金5克、大米50克。煮制方法：先将鸡内金择净，研为细末备用。先取大米淘净，放入锅内，加清水适量煮粥，待沸后调入鸡内金粉，煮至粥成服食，每日1剂，连续3-5天。功效：健胃消食，固精止遗......[详细]
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冬季时节谈养生推荐多款润肺止咳食疗方
冬季时节谈养生 推荐多款润肺止咳食疗方寒冷的冬季，天气非常的干燥，寒冷伴随着干燥，这让很多人支撑不下去了，感冒咳嗽是常见的一种情况。白天咳嗽，晚上咳嗽，让你睡都睡不好。那么我们该如何缓解冬季的咳嗽呢?下面我们就为大家介绍一下润肺止咳食疗方，帮你缓解冬季咳嗽......[详细]
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阿胶美容功效有哪些吃阿胶注意事项
阿胶美容功效有哪些 吃阿胶注意事项一、如何用阿胶祛斑美容胶始于秦汉，为传统的滋补、补血上品，是以驴皮为主要原料，放阿井之水而制成(不放阿井水熬煮的胶为驴皮胶、驴胶)。阿胶原产山东省古东阿县(今天的阳谷县阿城镇古阿井)，佳者带琥珀色，透明，无臭味。亦称驴皮胶。其......[详细]
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钩虫病症状些表现是最常见的钩虫病有哪些治
钩虫病症状些表现是最常见的 钩虫病有哪些治疗方法一、钩虫病的常见症状一、幼虫引起的临床表现1.主要是钩蚴性皮炎和呼吸系统症状。皮炎多发生于手指或足趾间、足背、踝部位，钩蚴钻人时，局部有烧灼或针刺感，继之出现充血性斑点或丘疹，有奇痒，于1~2天后变成水泡，俗称“粪......[详细]