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如何让身体热起来改善体寒小技巧推荐体寒女
如何让身体热起来改善体寒小技巧推荐体寒女人如何让身体热起来一、体寒女人如何让身体热起来常做腰部运动促进血液流通，让身体暖起来。体寒的女人一定要保护好腰，腰被人称为肾之腑，对于女人来说保护好腰也是保健身体的一大关键。因为只有腰部气血充足，运行无阻时才能保证......[详细]
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海参孕妇不能多吃育儿
海参孕妇不能多吃育儿城市信报6月24日讯海参，孕妇必吃的营养品！可不是天天吃的必需品。这位孕妇，为了给孩子提供丰富营养，几乎一天吃一个，没吸收来好营养，反而弄得自己不舒服。人家产科专家和营养学专家说了：“一只海参比不过一堆杂粮，一周吃个一两次就够了。”“病房......[详细]
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冬季早睡晚起必待日光
冬季“早睡晚起 必待日光”冬季“早睡晚起，必待日光”，此语出自《黄帝内经》，古人的早睡是指晚上9点钟就要上床入睡;早晨太阳出来了，再起床。就是所谓的天睡我睡，天醒我醒。睡前醒后小仪式：晚上早点上床，练习瑜伽的打坐调息，或揉搓脚心（涌泉穴），用手掌搓热后腰（肾......[详细]
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廉价补药也有奇效党参可作当归用
廉价补药也有奇效党参可作当归用咱要的是效果，不花冤枉钱。价格低廉的补药也有奇效，廉价的不要有什么功效？我们要如何正确选择呢？跟着小编一起来了解一下吧。冬虫夏草——枸杞子：这两味都是性味甘平的补肾良药。在补肾益精的同时，价格便宜的枸杞子还能养肝明目，每天就......[详细]
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精液的味道暴露男人的健康男性保健
精液的味道暴露男人的健康男性保健精氨是前列腺分泌物所含的多种重要成分之一，而精氨的氧化一定要通过性兴奋射精时，由前列腺分泌前列腺液与精囊液会合，共同作用才能产生气味的。可见，正常射精时，精液的气味来自前列腺，但在精囊液的参与下才散发出来的。精液缺乏这种特......[详细]
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防癌抗癌有绝招科学饮食最重要
防癌抗癌有绝招 科学饮食最重要俗话说“病从口入”，很多疾病与日常的饮食有着密切的联系，癌症也是如此，健康的饮食可以预防癌症，不健康的饮食习惯会让癌细胞趁虚而入，可能会引发癌症，下面我们就为大家介绍容易致癌的不良饮食习惯。健康的饮食习惯和方式能够帮助我们的身......[详细]
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按摩五大穴位有助预防老花眼
按摩五大穴位有助预防老花眼老花眼是很多老年人都逃脱不掉的烦恼，如同近视眼一样，生活中预防老花眼很重要，中医专家指出按摩穴位有助预防老花眼。方法：用拇指或食指（以自己顺手为主）点按以下几个养生穴位，力量可以由弱到强，逐渐加大，至感觉酸胀明显后，慢慢放松，配......[详细]
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常饮五款花茶防电脑辐射
常饮五款花茶防电脑辐射如今的时代可以称为数字时代，这主要是由电脑的普及造成的。现在办公几乎离不开电脑，电脑给人们带来方便的同时也给人们的健康带来了伤害。电脑辐射可以阻止人体中一种酶的合成，这种酶会破坏脑细胞间传递信息的媒介物质。常用电脑的人除了不可避免地......[详细]
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低血压患者睡子午觉别超半小时以防中风
低血压患者睡子午觉别超半小时以防中风按照中医养生理论，“子午觉”是不错的养生方式，“午”时是人体经气“合阳”的时候，有利于养阳。但是，近日有德国学者指出，体重超标20%、血压低以及血液循环系统有严重障碍的三类人群午睡反而有弊无利。“这并不意外。”南京市中西医......[详细]