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常做深呼吸促进肺部排毒抗击雾霾威胁
常做深呼吸促进肺部排毒 抗击雾霾威胁近期有连续出现了雾霾天，很多人出现了咳嗽的症状，甚至有些人因此而住院，尤其对于老年人和小宝宝们来说，抵抗力较弱，更容易受到雾霾的侵袭。专家提醒，雾霾天要注意清肺排毒，下面就为大家介绍各脏器的排毒妙方!1、肺部排毒--做深呼吸......[详细]
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常见睡眠障碍如何治睡眠障碍有什么表现
常见睡眠障碍如何治 睡眠障碍有什么表现一、睡眠障碍的常见症状是什么呢睡眠过多如因各种脑病﹑内分泌障碍﹑代谢异常引起的嗜睡状态或昏睡﹐以及因脑病变所引起的发作性睡病﹐这种睡病表现为经常出现短时间(一般不到15分钟)不可抗拒性的睡眠发作﹐往往伴有摔倒﹑睡眠瘫痪和入......[详细]
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熬夜后肌肤黯淡怎么办
熬夜后肌肤黯淡怎么办?熬夜后肌肤黯淡怎么办?熬夜会令肌肤的水分和营养物质过分丢失、血液循环变差、新陈代谢紊乱，尤其是频繁的熬夜之后，此时，你迫切需要对肌肤进行深度保养。多吃猕猴桃和肉皮。皮肤在得不到充足睡眠的情况下，会出现水分和养分的过度流失，饮食上应多补......[详细]
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不可长期服用胖大海草决明等中草药茶药茶
不可长期服用胖大海草决明等中草药茶药茶中草药品是不宜当作一般补品长期饮用的，无论剂量过大还是服用时间过长，都可能发生不良作用，应在医生指导下服用。很多人喜欢用银杏叶、胖大海、甘草、草决明等中草药泡茶饮用，但是不是所有人都可以饮用，要怎么饮用才科学呢?河南省......[详细]
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警惕7个不痛症状会有癌症危险
警惕!7个“不痛”症状会有癌症危险生活中经常会有一些疼痛的症状出现，但是很多人觉得一点疼痛没有什么大的危险，其实这些不痛的症状很有可能就是一颗“定时炸弹”，很可能就是癌症的早期症状。无痛血尿：尿血而无腹疼症状是肾癌、膀胱癌的早期症状。如伴有腹疼的尿血则可能......[详细]
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家庭小药箱必备的十款常用中药
家庭小药箱必备的十款常用中药我们每个家庭里都要准备一个家庭小药箱，里面要准备一些日常的药物，如感冒药，止泻药，止痛药等，很多时候我们准备的都是西药。其实我们也要准备一些常用的中药，那么家庭小药箱里面要备上哪些中药呢?下面就为大家来介绍一下。薏米又叫薏仁米、......[详细]
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多吃豆腐和粥便宜又美味的长寿食物
多吃豆腐和粥 便宜又美味的长寿食物想要长寿饮食是必须要注意到的事情，除了生活习惯和心态情绪方面，中医保健专家介绍说经常吃豆腐和粥是很健康的饮食习惯，也是便宜美味的助长寿食物。1.豆腐老人们普遍爱吃豆腐。他们说：“鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。”《随息居饮食......[详细]
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每天都吸二手烟怎么办吸二手烟的危害有哪些
每天都吸二手烟怎么办 吸二手烟的危害有哪些一、怎么处理每天吸二手烟的问题（1）点蜡烛可以消除烟味，点香可以驱赶烟灰尘，花露水可以减轻烟味损害。（2）在别人抽烟时出门转转，尤其去花园等多植物的地方待着。（3）每天早晨第一件事就是先开窗户、擦桌子、擦地板，这样可以......[详细]
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何首乌的功效与作用何首乌食疗作用有哪些
何首乌的功效与作用何首乌食疗作用有哪些一、何首乌的功效与作用有哪些中药何首乌有生首乌与制首乌之分，直接切片入药为生首乌，用黑豆煮汁拌蒸后晒干入药为制首乌。生首乌甘，苦，性平。归心，肝，大肠经。制首乌甘，涩，微温。归肝，肾经。何首乌粉的功效与作用及禁忌二者......[详细]
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八个习惯让你屁多吃豆子易产气
八个习惯让你屁多 吃豆子易产气放屁虽然是一种正常的生理现象，但是在大庭广众之下放屁也会让你非常的尴尬，但是屁来的时候我们是不能阻挡的，那么为什么会出现肠胃胀气、多屁的情况呢?来听听专家给出的解释。吃饭时喝水。通常来说，人们在吃饭或喝水时都会有少量的空气进入......[详细]