-
做菜后立即洗脸可防治皮肤发炎出现色斑
做菜后立即洗脸可防治皮肤发炎出现色斑厨房常常是家庭污染的重灾区，长期在油烟的“熏陶”下，可加速皮肤老化，导致皮肤暗淡无光，甚至长出斑点来。每天在厨房炒菜时散发出的油烟较多，油烟附着在脸上如果没有及时洗干净，油烟中残留的脂肪酸会刺激毛囊，引起毛囊周围不同程......[详细]
-
健康养生 睡姿选择很重要
健康养生 睡姿选择很重要你晚上睡觉采取什么样的睡姿呢?趴着，仰着，侧着，睡眠的姿势可能与个人的习惯有关，认为怎么舒服就怎么睡了。如何睡姿也有着很大的学问，睡姿不当会导致疾病上身，侧睡或可能导致癌症的发生。研究人员指出，这是因为侧睡会影响食管与胃部的位置。当......[详细]
-
健康养生三分钟 你做到了么？
健康养生三分钟 你做到了么？生活水平提高，我们越来越重视保健养生，其实生活中就有很多健康养生的小秘诀，下面小编就为大家介绍健康养生的十个“3分钟”，让你永葆健康与美丽。每次刷牙3分钟刷牙是为了把牙齿的外面、里面、咬合面等各个牙面上的菌斑都去掉。这个工作量不算......[详细]
-
健康养生 枸杞子不可抛脑后
健康养生 枸杞子不可抛脑后枸杞是很好的保健食材，枸杞子可以起到养肝润肺的功效，枸杞叶有清热明目的功效，如果长期食用，可以起到很好的保健功效，抵御疾病，延缓衰老，那么枸杞还如何吃呢?下面就为大家介绍枸杞的健康吃法，一起来学学吧!磨豆浆的时候放一些人们经常枸杞泡......[详细]
-
健康养生 唯此十二条
健康养生 唯此十二条发宜常梳，目宜常运，耳宜常搓，津宜常咽。肩宜常耸，臂宜常抻，腹宜常摩，腰宜常捂。肛宜常收，腿宜常曲，踵宜常提，足宜常按。一发宜常梳是玄古仙宗养生十二宜的第一条，这里的梳头和美发厅的那种吹风机吹着热风，用梳齿细密的梳子梳头是不一样的。那样......[详细]
-
健康养生 中医推荐八种另类养生法
健康养生 中医推荐八种另类养生法生活水平逐渐提高，我们的养生意识也在提高，养生可以让我们的身体更加强健，起到延年益寿的功效，下面中医就为大家介绍八种另类的养生方式，一起来学学吧。养肝大法就是闭眼睛人的神明，都可以从眼神耗出去。古代有一个养生大法：眼睛一闭，......[详细]
-
健康习惯能让生命受益
健康习惯能让生命受益任何时候，不健康的生活习惯都是袭击健康的杀手，所以为了我们的健康，一定要养成良好的习惯，因为健康习惯能让生命受益。1.起床先叠被。人体本身也是个污染源。在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全......[详细]
-
健康养生不可或缺的七种黑色食物
健康养生不可或缺的七种黑色食物中国人有句俗话“遇黑三分补”，可见黑色的食物的滋补成分比较高，下面我们就为大家介绍七种常见的黑色食物，经常食用可以起到很好的保健养生功效。黑芝麻古称胡麻，含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、钙、磷、铁质等。它还含有多种维生素和芝......[详细]
-
做青春美貌花仙子 多喝“花”茶药茶
做青春美貌花仙子 多喝“花”茶药茶小时候常爱看一些神话故事，书中描写的仙女在与世隔绝的仙境中靠吃些花花草草、琼浆玉液来延缓衰老，呵护玉颜。虽然那只是神话故事，虽然我们不可能像仙女那样永葆青春美貌，但吃鲜花来美容却并不难办。小编推荐：暗香浮动美人茶生活在现代......[详细]
-
健康人群一天吃粽子切勿超过三个
健康人群一天吃粽子切勿超过三个另外，近期欧洲杯赛事正酣，不少球迷半夜看球饿了就吃粽子充饥。对此，专家强调：粽子属糯米类食物，比较难消化，不宜当消夜，否则易引发肠胃不适，甚至胃溃疡发作。熬夜看球别拿粽子果腹今年端午节时分正值欧洲杯比赛正酣，不少铁杆球迷或会......[详细]