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寒冬吃完这几道药膳让你的身体暖洋洋
寒冬吃完这几道药膳让你的身体暖洋洋在冬季，你是否手脚冰凉，冷的直打哆嗦，不妨试试东南大学附属中大医院中医内科刘志刚博士推荐的几道温补药膳，让身体暖和起来。当归生姜羊肉汤制作方法：羊肉500克，当归20克（至少20克才有效果，最多40-50克），生姜30克，加黄酒、调料适量......[详细]
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喝薏仁茶帮助消除瘊子其它
喝薏仁茶帮助消除瘊子其它在日本，薏仁有个“去瘊”的别名，因为它除了能强身健体，还可以加快疾病包括皮肤病的痊愈速度。用薏仁制成的薏仁茶容易使人摄取其中的营养成分，且具有好闻的香味，一般人都能接受。坚持饮用，对消除瘊子有很好的辅助治疗作用。首先，小火炒20克薏......[详细]
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含碘的食物和水果碘的作用
含碘的食物和水果 碘的作用一、含碘高的有哪些食物1：鱼肉。在鱼肉中碘的含量是比较高的，除此之外鱼肉中还含有丰富的多种维生素，比如像维生素A、维生素d和b族维生素等，而且像酶类、矿物质、不饱和脂肪酸及优质蛋白等营养成分也是鱼肉中不可缺少的。2：鱼脑。鱼脑也是补充碘......[详细]
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寒露如何养生衣食住行面面俱到秋
寒露如何养生 衣食住行面面俱到秋寒露节气是秋冬交替的一个节气，气温下降很快，寒露这种气候状使人们的情绪状态和身体素质极易受到影响，要怎么保养身体才能安然度过这个“多事之秋”?寒露节气怎么养生：衣秋季凉热交替，气温逐渐下降，不要经常赤膊露身以防凉气侵入体内。......[详细]
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冬季必备四款养生驱寒汤冬
冬季必备四款养生驱寒汤冬一到寒流突袭、暖气未开的时日，你好像成了林黛玉，离不了紫鹃送的小手炉，着一点风就成了咳嗽精和喷嚏精。别再拿止咳糖浆当日常饮料了，小心上瘾哦!试试这4款生津润肺、提高免疫的汤水吧，这样初冬你就不容易被感冒病毒“侵入肺腑”了。1、黄芪牛肉......[详细]
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喉咙发炎能吃什么菜蔬菜对咽喉炎的作用
喉咙发炎能吃什么菜 蔬菜对咽喉炎的作用随着空气质量变差，人们的口鼻暴露在空气中，极易得炎症，咽喉炎是生活中常见的咽喉疾病。比如售货员，教师等人群都是咽喉炎最常光顾的人群，咽喉炎说大不大，说小也不小，能给我们的生活带来诸多的麻烦。对于咽喉炎，我们会选择一些消......[详细]
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小常识不同疾病所对应的忌口食物
小常识：不同疾病所对应的忌口食物我们去医院看完病的时候，医生总是会嘱咐你什么能吃，什么不能吃，因为这些食物和您的疾病相克，盲目食用可能会加重您的病情。所以您需要了解不同疾病所对应的忌口食物。皮肤瘙痒病少吃韭菜。“生发类发物”指具有生发性的食物，如韭菜、春......[详细]
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大红袍的功效大红袍冲泡方法和饮法大红袍功
大红袍的功效大红袍冲泡方法和饮法大红袍功效与作用大红袍冲泡方法一、大红袍功效与作用大红袍产于福建省武夷山，属于武夷岩茶的一种，为乌龙茶类。其茶树生长在岩缝之中，具有绿茶的清香，红茶的甘醇。大红袍具有保护牙齿、提神益思、生津利尿、解暑杀菌、减肥美容、预防癌......[详细]
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冬季干燥要补水补水方法要知道冬
冬季干燥要补水 补水方法要知道冬在我国的北方，冬季的寒冷不言而喻，为了取暖，暖气和空调齐上阵，在这种生活情况下，我们会很容易出现上火的问题，口干舌燥、嗓子疼的问题随之而来，那么在冬季我们应该如何对身体进行补水来预防上火呢？对于大部分北方地区来说，供暖季节室......[详细]
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养生粥缓解夏燥北沙参麦冬粥度夏
养生粥缓解夏燥 北沙参麦冬粥度夏进入夏季以来，天气逐渐转暖了，很多的朋友都觉得总是莫名的燥热很不舒服。以“夏燥”往往比“冬燥”更厉害。此时，多服用一些养阴生津的药粥，能起到很好的缓解作用，不妨一试。沙参麦冬粥疗效：沙参可益气养阴、润肺生津、化痰止咳。除了用......[详细]