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摆脱亚健康不妨来练练毛笔字
摆脱亚健康不妨来练练毛笔字亚健康是很多人的通病，如白领一族就是亚健康的一大主力军，亚健康严重影响了人们的身心健康，所以我们一定要做好防御，及早摆脱要健康状态，下面就为大家介绍摆脱亚健康的10个锦囊妙计。1、练毛笔字，疏通心脑血管Mail、QQ、MSN、Skpye已经让我们的生......[详细]
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摆脱男性肾虚肾亏喝粥就能保健男性保健
摆脱男性肾虚肾亏 喝粥就能保健男性保健用饮食调理通常是最健康有效的方法之一，针对男性肾虚，肾亏，畏寒，怕冷除了多排汗勤锻炼身体之外，饮食的调理也是相当重要的，在炎热的夏季，我们可以利用应季的食材熬制粥品，补肾壮阳的同时也可以顺利的度夏。茯苓赤小豆粥原料：茯......[详细]
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摆脱不育症从生活的点滴做起男性保健
摆脱不育症从生活的点滴做起男性保健男性不育是常见的疾病，不育对于家庭影响严重，其实只要做好预防，男性不育症是完全可以避免的，下面就为大家介绍组建男性超强生育力的10个小细节。一、保证睡觉时间。上床睡觉的时间千万不要晚于凌晨12点半，同时，睡觉时间不应少于7-8个小......[详细]
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揭露善于伪装的垃圾食品
揭露善于伪装的“垃圾食品”在生活中，你可能不知道一些标着营养食品或向来被认为营养健康的食品，其实并没有什么营养。我们就来认识一下这些善于伪装的“垃圾食品”吧。绿茶饮料绿茶包含抗氧化剂和其他有益健康的成分，可以预防癌症、心脏病、衰老和其他与老化相关的疾病。......[详细]
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摆放花草有技巧仙人掌吸收辐射
摆放花草有技巧 仙人掌吸收辐射我们都喜欢在家中或者在办公室摆放一些花草，科学的选择一些花草能美化环境也能净化空气，还能陶冶情操。当然摆放花草也是有很多的讲究的，那么怎么摆放花草呢?怎么选择花草呢?下面为大家介绍一下摆放花草的技巧!摆放花草一、多摆花草的好处1、......[详细]
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摄入食盐过量诱发六种病
摄入食盐过量诱发六种病虽然食盐对人体有着重要作用，但专家还是提醒人们，食盐的摄入量一定要严格控制。专家推荐健康成人每日摄人食盐的安全量为5～6克，不超过8克，若长期过量摄人食盐，很容易诱发以下疾病：骨质疏松饮食中钠盐过多，在肾小管重吸收中，就会有过多的钠离子......[详细]
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搓足心最开发智力家长必看育儿
搓足心最开发智力，家长必看！育儿青少年智力的开发，中年人脑功能的提高，老年人大脑衰老的延缓，都有益智健脑的需要。益智健脑在养生保健中意义十分重大。按摩部位搓擦足心，即用手来搓擦两足心部位。按摩方法⒈端坐凳上，抬起一腿，搁在另侧腿膝上，一手扳拉足趾，另一手......[详细]
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搓涌泉咽唾液延寿命中医8大养生观
搓涌泉咽唾液延寿命 中医8大养生观无论古今，我们都非常重视保健养生，做好日常的保健养生，我们才能拥有更好的身体。大家对于养生有时候也比较的迷茫，生活中有很多的养生观点，不知道选择哪种比较好。下面我们就为大家介绍几个中医传统养生观念。一、脚底为第二心脏，常搓......[详细]
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摄入高钙能否防止肾结石
摄入高钙能否防止肾结石？摄入高钙能防止肾结石吗?很多人对于这个问题一定很陌生，往往人们都觉得得了肾结石还补钙，那肾结石不是更严重了吗!其实不是这样的，如果高钙在一定时间段服用是有好处的!下面我们具体了解一下!肾盂造影可显示结石的确切部位，了解肾盂积水和肾功情况......[详细]