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女人如何预防中风，适当补充镁很必要！
女人如何预防中风，适当补充镁很必要！日常生活中，中风是中老年人容易出现的疾病之一，所以在平时一定要做好预防工作。那么预防中风吃什么好呢？而预防中风不能吃什么呢？下面小编一一为大家讲解，中老年人千万别错过。预防中风吃什么好补充维生素：维生素E具有较强的抗氧化......[详细]
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女人如何补肾，推荐美味养颜补肾粥
女人如何补肾，推荐美味养颜补肾粥生活中人们一提到补肾首先想到的是男性补肾，好像补肾是男性的专利。其实不然，补肾对于女性也很重要，尤其是现代快节奏的生活和强压力的工作，使得很多女性也出现肾虚的症状。那么女性补肾该怎么补呢？一: 桂圆枸杞粥1: 材料：30g桂圆肉、20g......[详细]
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女人妇科病缠身，5个食疗秘方治疗胜过灵丹妙药！
女人妇科病缠身，5个食疗秘方治疗胜过灵丹妙药！女性时常会被妇科病所困扰，但是药三分毒，能否通过一些食疗的方法来预防和缓解不适呢？当然是可以的，以下这食疗方帮我们摆脱妇科病，快码起来。痛经饮食对策：香蕉、蜂蜜牛奶香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神......[详细]
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女人如何补血益气 女性月经后补血粥的做法
女人如何补血益气 女性月经后补血粥的做法属于女人的补血粥品女人难免每个月都会被“好朋友“光顾，而且女性天生比男性娇小，每月例行的出血，着实让女性损失了不少精气神。下面，小编我就来向大家介绍一款极简单易做的粥品，请女性朋友每个月那事后最好食用几日，简单又快捷......[详细]
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中医教您养生健胃的方法
中医教您养生健胃的方法春节期间老人一日三餐应坚持平时的健康饮食习惯，不暴饮暴食。另外，中医教您养生健胃的方法，希望您消除宴会带来的油腻。早晚饭喝粥：中老年人在这期间，早晚饭可适当喝粥，再配杂粮和蔬菜。煮粥时可加人参、生姜粥、山药、百合、芝麻、赤小豆、核桃......[详细]
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中医文化：中医中酌“毒”
中医文化：中医中酌“毒”我们都知道在药学中有“是药三分毒”的说法，平时生活中我们也经常说到“毒”：中毒、排毒、毒品等等，那么中医中的毒是指什么呢?“毒”字在中医中有十分广泛的应用。如说明病因时有“热毒”、“湿毒”、“温毒”等，而治疗又有“解毒”、“化毒”、......[详细]
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中医教给您八个减压技巧
中医教给您八个减压技巧长期生活在压力之下，你的身体会提出抗议。下面就来看看中医教给您八个减压技巧。1.开怀大笑。看喜剧片、邀请好友畅饮聊天、与朋友分享笑话等小事情会使人开怀一笑，大笑之余身体血供和氧供更充足，压力自会悄然绝迹。2.整理杂物。身处乱糟糟的环境难免......[详细]