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五味子的作用与功效有哪些
五味子的作用与功效有哪些？五倍子的功效和作用，事实上有很多种，一般临床上常用于治疗和缓解神经系统疾病和一些心血管疾病，而且可以有效地抑制大肠杆菌，伤寒杆菌，链球菌等这些致病菌。1、五味子做为药材，最早收载于《神农本草经》中被列为上品。古人曾这样评价五味子“......[详细]
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晚上十点跑步的好处是什么
晚上十点跑步的好处是什么不同时间点进行跑步给我们自身带来的好处是不同的，晚上跑步是一种非常不错的跑步时间，晚上我们体内存积了大量的热量，这时候进行一些跑步可以有效地帮助我们促进热量的消耗，避免我们自身出现肥胖的可能，大家一起来熟悉一下晚上十点跑步的好处吧......[详细]
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土元的功效与作用以及食用方法
土元的功效与作用以及食用方法土元是一种昆虫的学名，各个地方对它的叫法也不同，有的叫土鳖、地鳖、过街等等。这种昆虫是一种甲壳类，一般喜欢在房子的墙根的土内活动。它有着扁扁的身体，棕黑色的外壳，是一种非常不错的药材，所以现在不少人就靠养殖土元进行发家致富。我......[详细]
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女人天天洗澡注意事项
女人天天洗澡注意事项在这个炎热的夏季随着大家的生活质量越来越好，每天洗个澡，对于大家来说是非常常见的事情，几乎身上一出汗就会洗澡，不只是一次甚至有的人每天洗两三次澡，洗澡可以有效地让身体当中的免疫力提高，还可以让我们的身体变得皮肤光滑白嫩，那么对于女人天......[详细]
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女人好“大”！再小点就更美了
女人好“大”！再小点就更美了办公室的妹子，天天不动，花点时间做做下面4个简单瑜伽体式，拥有一双美腿不再是梦想！抱肘体前屈? 双脚自然分开，与肩同宽，站立在垫子或者地面上，两臂举过头顶。? 吸气，抬头挺胸，两臂环抱于头顶上，上身保持正直。? 呼气，上半身缓缓向下弯曲......[详细]
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女人如何预防中风，适当补充镁很必要！
女人如何预防中风，适当补充镁很必要！日常生活中，中风是中老年人容易出现的疾病之一，所以在平时一定要做好预防工作。那么预防中风吃什么好呢？而预防中风不能吃什么呢？下面小编一一为大家讲解，中老年人千万别错过。预防中风吃什么好补充维生素：维生素E具有较强的抗氧化......[详细]
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女人如何补肾，推荐美味养颜补肾粥
女人如何补肾，推荐美味养颜补肾粥生活中人们一提到补肾首先想到的是男性补肾，好像补肾是男性的专利。其实不然，补肾对于女性也很重要，尤其是现代快节奏的生活和强压力的工作，使得很多女性也出现肾虚的症状。那么女性补肾该怎么补呢？一: 桂圆枸杞粥1: 材料：30g桂圆肉、20g......[详细]
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女人妇科病缠身，5个食疗秘方治疗胜过灵丹妙药！
女人妇科病缠身，5个食疗秘方治疗胜过灵丹妙药！女性时常会被妇科病所困扰，但是药三分毒，能否通过一些食疗的方法来预防和缓解不适呢？当然是可以的，以下这食疗方帮我们摆脱妇科病，快码起来。痛经饮食对策：香蕉、蜂蜜牛奶香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神......[详细]