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后奥运时代倒时差保健康科学4方法
“后奥运”时代 倒时差保健康科学4方法8月13日奥运会闭幕了，连续多日的熬夜让很多奥运迷的身体闹了“情绪”。精彩赛事突然没有了，也让很多奥运迷的心情很差，做什么事情都感觉没心情。已经习惯了每天看比赛盛况，了解最新奖牌榜，现在打开电视都不知道该看什么。为了缓解奥......[详细]
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名人养生兴味尽在垂钓中
名人养生:兴味尽在垂钓中何振梁：1929年出生于江苏无锡黄埠墩，曾任国际奥委会副主席、国家体委副主任。1999年6月，他第四次以全票入选“国际奥委会内阁”，这是中国人在国际体育组织中担任过的最高职位。近半个世纪以来，何振梁经历和参与了中国体育外交史上的许多重大事件，进......[详细]
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名贵中药放冰箱变垃圾
名贵中药放冰箱变“垃圾”郭老太的孩子出差带回来不少人参，她舍不得吃，一直贮存在冰箱里，以为这样可以长时间保存。谁料半年以后，人参受潮发霉而变质。她来问我，变质的人参能不能吃。专家告诉她，中药材直接放在冰箱里，时间长了，各种细菌会侵入中药材内，由于冰箱内潮......[详细]
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名贵中药金钗石斛的功效有哪些警惕食用金钗
名贵中药金钗石斛的功效有哪些 警惕食用金钗石斛5个注意事项一、金钗石斛的价格石斛是兰科石斛属的草本植物，又称黑节草，属兰科石斛属，为兰科多年生附生草本植物，是一种珍贵的野生药用植物。石斛可分为黄草、金钗、马鞭等数十种，铁皮石斛和金钗石斛为石斛之极品。金钗石......[详细]
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名人养生之孔子的养生之道
名人养生之孔子的养生之道孔子我们都听说过，是世界文明的的思想家，教育家，其独创的教育方式对后人带来的很大的影响，孔子也有着自己独特的养生方法，下面我们就来了解一下孔子的养生之道。陶冶情操，修身养性孔子说：“君子有三戒：少之时，血气未定，戒之在色：及其壮也......[详细]
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后位子宫对女性又哪些危害
后位子宫对女性又哪些危害女性朋友可能有所不知，不恰当的睡姿会直接影响女性身体健康。目前，俯卧睡觉的女性不多，因为这种姿势易使胸部受压，影响呼吸。对发育中的青少年女性而言，这一姿势还会影响胸廓和乳房发育，所以要尽量避免。仰卧睡觉看似不影响身体各器官，其实在......[详细]
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名老中医李洁生的长寿之道
名老中医李洁生的长寿之道安徽省名老中医李洁生是阜阳市人民医院的副主任医师，今年96岁（1913年生）。这位年近百岁的老人，面色红润，说话声音宏亮，思维清楚，生活基本自理，血压基本正常，血糖略高，耳不甚聋，能与人正常交谈。去年年底突发脑梗塞，住进了医院，不少人认为......[详细]
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后天的刺激更利于宝宝智商的培养育儿
后天的刺激更利于宝宝智商的培养育儿每个家长都希望自家宝宝聪敏可爱，智商超群，孩子的智商除了与遗传因素有关外，后天的培养也占着很大的比重，那么做家长的要如何培养一个健康聪明的宝宝呢?育儿专家介绍，以下四种刺激让孩子更聪明。自然刺激刚出生的孩子，我们要选择一些......[详细]
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名人曹雪芹妙用泥鳅治黄疸
名人：曹雪芹妙用泥鳅治黄疸相传有一天，曹雪芹正在湖边垂钓，忽见一小伙纵身跳入水中，欲自寻短见，便急急撑过船去，将他救上岸来，又连给他灌了几口酒，那人便很快苏醒了过来。一询问方知他不幸染上了黄疸，因无钱医治，不得已才走上了这条绝路。曹雪芹听后说：“小小黄疸......[详细]
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名老中医谈养生养生就要先健脑
名老中医谈养生 养生就要先健脑80岁的头发、60岁的身材、40岁的动作、20岁的心态，凌耀星——全国名老中医、上海中医药大学教授，教你怎样养生。谈养生就要先健脑，我今年86岁，身体那么好就是健脑的成效。健脑先要动脑，也就是多思考。有不少年纪比我小的老年朋友因为长期缺乏......[详细]