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春季可为老人做的养生佳肴
春季可为老人做的养生佳肴古来百善孝为先，父母恩情胜佛仙。孝敬长辈，莫过于亲手为他们做几道饱含爱心的香浓的养生佳肴。老人春季养生吃什么？以下为大家全方位介绍的中老年人春季养生食谱大全，都是易于上手的春季养生汤、春季养生粥。食谱选取的材料简单、做法容易。猪血......[详细]
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春季养肝秘诀 以形补形吃肝养肝
春季养肝秘诀 以形补形吃肝养肝中医认为，春季是调养身体的最佳时节，尤其更要注重肝脏的保养，那么春季时节我们该如何保养肝脏的健康呢?中医讲究以形补形，吃猪肝是养肝的好方法。春季养肝以形补形--吃猪肝养肝中医理论认为，疾病养生和饮食之间关系密切，尤其是“以形补形”......[详细]
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春季吃什么能预防湿邪-
春季吃什么能预防湿邪?春季容易出现湿热天气，而这种天气的的湿邪很容易侵犯人体，人们会出现许多不适症状，那么春季吃什么能预防湿邪?早春人易“湿”祛湿常食玉米专家介绍，“回南天”潮湿闷热，这在中医中是一种“湿邪”，会由皮肤侵犯至体内。其实，不仅回南天，这类湿热......[详细]
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春季吃番茄的好处有哪些-
春季吃番茄的好处有哪些?春季吃番茄的好处有哪些?中医指出，番茄含有丰富的营养，具有抑制细菌的作用，番茄中含有果酸，能降低胆固醇的含量，对高血脂症很有益处。据营养学家研究测定：每人每天食用50克-100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的”番茄......[详细]
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春季出游疲劳驾驶要不得
春季出游疲劳驾驶要不得春季出游疲劳驾驶要不得，很多人选择自驾游春游，这样虽然方便省事，但是还是有许多事情需要注意。预防措施是必须要做的，如果选择自驾游，应该事先通过旅行社、朋友或者网络预订酒店，如今的网络团购旅游也非常常见，里面经常包括住宿。如果选择露宿......[详细]
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春季养肝正当时 推荐四款养肝药膳
春季养肝正当时 推荐四款养肝药膳春季时节该如何养生呢?中医介绍，春季养生养肝是重点，只有做好肝脏的保健。我们才能更加的健康，养肝的方法有很多，如按摩，运动，今天我们为大家带来的是饮食养肝法。下面就为大家介绍四款养肝药膳!川芎天麻蒸鲜鱼食材：新鲜鱼肉、天麻、川......[详细]
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春季吃什么能抗过敏-
春季吃什么能抗过敏?春天，是过敏的高发期：流鼻涕、眼睛和皮肤红痒、打喷嚏，甚至呼吸困难都是过敏惹的祸。那么春季吃什么能抗过敏?以下食物尽量每一餐都吃上几种，这样身体逐渐就能抵抗过敏了。能抗过敏香料：生姜等香料能对抗炎症。因为流鼻涕和鼻窦痛等过敏症状正是由鼻......[详细]
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春季养肝正当时 饮食作息要讲究
春季养肝正当时 饮食作息要讲究春回大地，天气逐渐变暖，此时正是从冬季向春季的过度时期，所以养生就应该引起重视。尤其是对肝的保护应该更加的注重，中医认为，春与肝相对应，在春天，肝气旺盛而生发，肝气生发太过火肝气郁结，都容易损伤肝脏，因此养生应该注重对肝的保健......[详细]
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春季养颜四法则 让你留住青春
春季养颜四法则 让你留住青春我们都想拥有一副美丽的容颜，永远年轻，为了保持年轻的状态，那么我们就要加强日常的保健养生。现在正值春季，那么春季时节我们该如何养生呢?下面我们就为大家介绍一下春季养生养颜的秘籍!春季养生秘籍一：少吃酸常食甘由于在春天人的肝脏阳气旺......[详细]
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春季去内热专家荐花茶药茶
春季去内热专家荐花茶药茶春季容易肝火旺盛，所以春季要养肝，而花茶是春季最清热养肝的饮品，所以春季去内热就喝花茶。玫瑰花或者菊花加绿茶（寒性体质者用红茶），是春季清热、顺气的最佳饮品。野菊花和决明子泡茶喝，每天喝一袋减肥茶通净肠道，多喝大米稀饭。晚上睡觉前......[详细]