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六类补钙食疗 告别骨质疏松
六类补钙食疗 告别骨质疏松钙是我们身体里一种非常重要的元素，而补钙也是我们日常生活中必不可少的一个环节。在很多人的观念里，补钙就是吃钙片等通过药物来进行的，其实不然。在我们的日常生活中也可以通过饮食来补钙，而且这种补钙方式非常的有效。下面小编为大家介绍几款......[详细]
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六种药膳食疗治疗哮喘
六种药膳食疗治疗哮喘虾仁烧芹菜嫩芹菜200克，虾仁40克，猪油40克，料酒10毫升，盐5克，味精2克，汤少许。将芹菜洗净，去掉菜叶，将叶柄一破两半，顺刀切成2厘米长的段，放入开水锅内焯一下，捞出沥去水分。锅放火上，下入猪油，用热油炸一下虾仁，变色即可，随下入芹菜煸炒，放......[详细]
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六经期食疗方 补气养血呵护女性健康
六经期食疗方 补气养血呵护女性健康女性经期身体总会出现各种各样的症状，比如气血不足，痛经，月经不调，心情烦躁等等，因此经期饮食很重要，吃的好可以缓解这些症状，那么经期吃什么好呢?吃什么补气血?下面小编给大家推荐一些经期气血不足食疗方，以及经期补气血的食物，可......[详细]
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六药膳治糖尿病并发外阴瘙痒
六药膳治糖尿病并发外阴瘙痒墨鱼炖猪肉原料：鲜墨鱼2条，猪瘦肉250g，盐适量。制作方法：将墨鱼洗净，同瘦猪肉一起炖熟，加盐调味。1次/天，5天为1个疗程。适应证：用于糖尿病并发外阴炎，证属肝经湿热者。有清肝利湿、止痒之功效。白果马齿苋鸡蛋方原料：鲜马齿苋60g，白果仁7枚......[详细]
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六类食补汤 让女人重新亮丽光彩
六类食补汤 让女人重新亮丽光彩食补是利用食物营养功效结合身体情况，通过膳食来达到增强抵抗力，防治疾病延年益寿的方法，以下是针对女性不同亚健康状态的食补方。爱美女人 吃什么最补?职业女性对“症”喝汤汤品历来是中国饮食文化中的一个重要项目。近来随着人们生活水平的......[详细]
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六药膳食疗方 熄灭春季三把火
六药膳食疗方 熄灭春季三把火春季到了，在这个早春季节里，气候变化无常，人们特别容易上火。那么春季上火怎么办呢?上火吃什么好?接下来小编给大家推荐一些去火方法，以及一些春季排毒去火食疗秘方，赶快来看看吧。六药膳食疗方 熄灭春季三把火气候的剧烈变化到了春季，很多人......[详细]
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六种食物能够养生润肺
六种食物能够养生润肺秋天的气候很干燥，人的情绪也容易跟着变得躁动不安，很可能是人体的某些营养摄入不平衡引起的，多吃以下食物能有效缓解秋燥。1 、大枣：宁心安神抗过敏大枣具有宁心安神、益智健脑、增强食欲、除腥祛味，提高免疫力的作用，亦可防治高血压、骨质疏松和......[详细]
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睡眠的八大误区，你注意了吗？
睡眠的八大误区，你注意了吗？“为什么我越睡越累?”“今天晚上不睡，明天把觉补回来。”当您的头脑中出现这样的念头时，专家提醒，您已经进入睡眠误区了。误区一：睡眠越多越有益于健康。目前有一些上班族喜欢在双休日“补觉”，但往往后来会发现在双休日还没有平时的精神状......[详细]
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睡眠瘫痪症的病因是什么呢 睡眠瘫痪症的症状是什么呢
睡眠瘫痪症的病因是什么呢 睡眠瘫痪症的症状是什么呢一、睡眠瘫痪症是什么原因引起的呢有资料显示超过百分之五十的人体验过“睡眠瘫痪症”，科学家已经确定此种症状与生活压力有关，多发于青少年以及年轻人。此类人群通常生活压力过大，作息时间不规律，经常有熬夜，失眠以及......[详细]