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中医：菊花养生经验方药茶
中医：菊花养生经验方药茶菊花性味甘寒，人肺肝二经，有黄、白之分，功效虽似，但各有所长。白菊（甘菊花）长于清肝明目，*（杭菊花）长于疏风散热;而野菊花长于清热解毒。其应用范围有头痛，眩晕，目赤，心烦，耳鸣，失眠，及外科疮疡肿毒等。菊花药用，唯李时珍体验最深，......[详细]
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中医：饮食养生的四大特色
中医：饮食养生的四大特色俗话说：“民以食为天”，自神农氏尝百草的滋味、水泉的甘苦，开拓了我国远古人找寻和认识药物与食物长期实践光辉的食养一页。儒家自我国商代伊尹、西周食医和孔孟倡导“食性”以来，历代儒医对食养多有所继承和发展。在五千年社会历史变革的长河中......[详细]
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中医：秋日润燥优选西洋参
中医：秋日润燥优选西洋参西洋参是一味进补的中药，中医专家介绍说秋季滋阴润燥不妨喝点西洋参，也可以煮粥的时候搁点西洋参，或是泡在酒里喝。已经秋季了，虽然是凉爽了，但是您是否会感到口干舌燥?是否会时常觉得困倦疲劳?是否晚上会心烦失眠?是否会出现口腔溃疡、咽喉肿痛......[详细]
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中医：老祖宗饭后养生“三部曲”
中医：老祖宗饭后养生“三部曲”中医专家介绍说古人就有很多保健养生的方法，下面介绍的就是古人饭后养生的“三部曲”：漱口、摩面腹和踌躇行步。生活中你也不妨试试，坚持一段时间，是很有好处的。明代医家龚居中在其养生专著《福寿丹书·安养篇·饮食》中对于吃饭之后的养生......[详细]
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中医：脸上皱纹可能是生病前兆
中医：脸上皱纹可能是生病前兆长皱纹是每个人都不可避免的事情，一般情况下长皱纹是衰老的体现，但是有时候也别轻视这些皱纹，也很有可能是一种疾病的征兆。中医理论认为，人体五脏六腑、全身12经脉，都“上诸于面”，人有什么样的健康状况，颜面就有什么样的直观反应，直接......[详细]
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中医：男子不可百日无姜男性保健
中医：男子不可百日无姜男性保健按中医理论，生姜是助阳之品，自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。宋代诗人苏轼在《东坡杂记》中记述杭州钱塘净慈寺80多岁的老和尚，面色童相，“自言服生姜40年，故不老云”。传说白娘子盗仙草救许仙，此仙草就是生姜芽。生姜还有个别......[详细]
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中医：谷雨时节喝茶清肝明目药茶
中医：谷雨时节喝茶清肝明目药茶中医专家分析说谷雨茶，经过雨露的滋润，营养丰富，香气逼人。喝起来口感醇香绵和，对人的身体特别好，通全身不畅之气：以茶驱湿气、以茶防病气、以茶养生气。中医：谷雨时节喝茶清肝明目《神农本草》一书就说：雨前茶“久服安心益气……轻身......[详细]
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中医：辨证施治 对抗男性肾虚男性保健
中医：辨证施治 对抗男性肾虚男性保健中年人负担重，身体各脏腑要付出巨大的能量，如不注意调理将会影响身体健康，就会导致肾虚的发生。肾虚是常见的疾病，下面就为大家推荐一些治疗肾虚的中医食疗方。肾虚眩晕淮山药枸杞炖猪脑：猪脑一个，淮山药30克、枸杞子15克加水及作料......[详细]
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中医：男性腰痛不一定全是肾虚男性保健
中医：男性腰痛不一定全是肾虚男性保健肾功能好的人，精神好、脚步轻快、睡眠好、耳聪目明。相反，肾功能差的人，夜尿多，常常头昏眼花，腰痛腿软，眼圈发黑，容易脱发。另外，判断自己肾功能的好坏还要注意日常的尿量，一般正常人每天的排尿量应该在1000～2000（相当于2～4个矿......[详细]
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中医：要养肾先学拉耳
中医：要养肾先学拉耳耳诊，你听说过吗?就是利用耳朵穴位来诊疗的方法，其实耳朵上有很多穴位的，下面是中医拉耳的保健方法。提拉耳垂法双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自内向外提拉，手法由轻到重，牵拉的力量以不感疼痛为限，每次3～5分钟。此法可并治......[详细]