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中医：男人肾虚的九大症状男性保健
中医：男人肾虚的九大症状男性保健下面症状记录了男人的肾健康状况。男人对照自查，肾虚的九大症状，看你中了几招。肾虚症状一、腰痛腰痛根本在于肾虚，可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。轻者难以弯腰或直立，重者出现足跟疼痛、腰部乏力......[详细]
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中医：食疗方法缓解更年期症状
中医：食疗方法缓解更年期症状女人在四十岁左右会逐渐进入更年期，更年期是从中年向老年的一个过渡，更年期的女性在生理心理都会出现各种变化，经常会感到烦躁不安，失眠等，食疗对于缓解更年期症状具有很好的效果，那么，更年期吃什么食物好呢?1、燕窝：性平味甘，有滋阴润......[详细]
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中医：秋季养生要遵循“养收”之道
中医：秋季养生要遵循“养收”之道按着中医的说法，秋季干燥，主收涩，因而秋季养生也要讲究“养收”。秋天，历经立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气，其中的秋分为季节气候的转变环节。《素问·四气调神大论》曰：“秋三月，此为容平，天气以急，地气以明。”时至......[详细]
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中医：老人春困切不可“贪睡”
中医：老人春困切不可“贪睡”常言道“春困秋乏”，老人尤其如此，很多老人在春天到来的时候更容易感到困倦，早晨不易睡醒，白天昏昏欲睡。中医提醒：老人春困切不可“贪睡”。人体毛孔与毛细血管由寒冬时的收缩转为春天时的舒张，影响了对脑组织的供氧而引发春困。由于代谢......[详细]
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中医：翘脚身心放松的好方法
中医：翘脚身心放松的好方法生活中很多人在休闲的时候会把脚翘起来，小编感觉翘脚是一种很好的放松行为，只不过有点影响美观，但是翘脚确实是一种养生的好方法，下面就为大家介绍翘脚都有哪些好处。当一个人跷起脚之后，脚部和腿部的血液就可回流到心脏肺部，得到充分的氧化......[详细]
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中医：踩背您得找“专业人员”
中医：踩背您得找“专业人员”踩背是目前比较流行的一种保健方法，但如果随意滥用会给身体造成伤害。1．踩背有禁区。由于胸廓很娇嫩，它包含了心脏、肺部、肝脏等多个脏器，原则上是不能踩的，即使是专业人员在该区域按摩时也是十分小心的，而且手法很轻，大多使用摸揉法。2......[详细]
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中医：秋季最该防6种常见疾病
中医：秋季最该防6种常见疾病早晨看见路边的小花小草上面沾满了露珠，满是惊喜，赞叹这自然的美好。其实对于季节来说，这也是一个征兆，这样的迹象说明秋天来了，天气凉了，中医介绍说秋季最该防6大疾病!关节炎进入秋季，一方面暑湿蒸腾，另一方面又寒意袭人，极易发生外寒内......[详细]
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中医：老年人应慎用清热解毒的中药
中医：老年人应慎用清热解毒的中药老年人大多气血虚亏，各种生理机能呈进行性衰退。中医认为，老年人阳气虚弱者最为常见，而人体阳气的充足与否，与其能否健康长寿关系密，所以，历代医学家提出老年人应护阳固气，以颐天年。老年人因体弱常患感冒咳嗽、肝胆疾病、高血压、前......[详细]
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中医：秋季吃这些食物最养人
中医：秋季吃这些食物最养人秋季是个需要滋补的季节，秋季养生重点是滋阴润燥，下面的这些食物是中医专家推荐的适合秋季吃的，滋阴去燥的食物。秋梨被誉为“百果之宗”。用秋梨和一些中药制成的秋梨膏具有润肺清痰、降火除热、镇静养神、降低血压、消炎去痛的作用。推荐吃法......[详细]
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中医：白头发会越拔越多吗-
中医：白头发会越拔越多吗?年纪轻轻就已经长出白头发，这是很多人不愿意看到的，于是有的人看到白头发就拔，认为下一次也许能长出黑头发来，而有的人却不愿意，还说“白头发拔一根长十根”。从医学上看，产生白法的原因有许多。至于少白头，遗传因素肯定是第一位的。但还有一......[详细]