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四大伤肝行为让你的肝脏很受伤
四大伤肝行为 让你的肝脏很受伤生活节奏的加快，饮食习惯的改变，让现在的年轻人越来越不注重自己的身体健康。很多年轻人都认为，自己还年轻，大病不会找上自己，殊不知过度的消耗身体的健康，疾病已经越来越低龄化。在生活中以下这4种不良生活习惯会使我们的肝脏“很受伤”......[详细]
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四味酒桌上的解酒中草药
四味酒桌上的解酒中草药如今人们在酒桌上的应酬越来越多，都希望自己能运筹帷幄，千杯不醉，今天小编为您推荐几种有助解酒的中草药，为酒桌上的亲朋好友健康护航吧。葛花性味甘、平，入脾、胃经。具有解酒醒脾之功效。解酒中药方：取葛花10～15克，水煎服。主要用于饮酒过度伤......[详细]
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四个菜降火清肺润燥健脾胃
四个菜降火清肺，润燥健脾胃现在天气比较寒冷，生活中有很多的人都不注意自己的身体变化，不注意饮食方法，很容易造成自身健康受到影响，平时大家应该尽早了解自己的身体调理，而且要注意一些饮食方式，有效的降火，4个菜降火清肺，润燥健脾胃。四个菜降火清肺，润燥健脾胃。......[详细]
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四大养生秘籍呵护前列腺健康男性保健
四大养生秘籍 呵护前列腺健康男性保健前列腺是男性的一个重要的身体部位，也是一个脆弱的部位，很容易出现疾病的威胁，前列腺增生就是常见的一种疾病，分为急性和慢性的前列腺增生，那么我们该如何保护前列腺的健康呢?下面我们首先为大家分析一下前列腺最害怕的五件事情。怕......[详细]
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四大壮阳膳食方拯救早泄男男性保健
四大壮阳膳食方 拯救早泄男男性保健早泄是常见的性功能障碍，可以说是男人的难言之隐，给夫妻的生活呆了了很大的影响，也直接影响夫妻间的感情，那么早泄男该如何调理呢?下面是中医为大家推荐的壮阳膳食方，仅供大家参考。腐皮白果粥材料：腐皮45-80克，白果9-12克，白米适量。......[详细]
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四九天巧养生让你健康过寒冬
四九天巧养生 让你健康过寒冬相信大家都知道数九歌吧，“一九二九不出手，三九四九冰上走，数五九看垂柳，春打六九头”，现在正是一年中最寒冷的时段--四九天。四九天正好也是大寒节气，可谓是冷上加冷，那么四九天养生有哪些注意事项呢?下面为大家说说四九天养生的细节!四九......[详细]
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四个调查大雾阴霾天气如何养生防毒
四个调查 大雾阴霾天气如何养生防毒这几天大雾阴霾，天空总是灰蒙蒙的，空气质量极差，这样的空气对人体健康的影响是很大的，专家介绍说下面的四个调查就是关于大雾阴霾对人体的危害与预防。调查一、大雾天气对人体有什么影响?调查报告：1、哮喘!鼻炎!无法呼吸了。雾霾天气极......[详细]
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四大优质饮食习惯吃出长命百岁
四大优质饮食习惯 吃出长命百岁如何才能保证身体的健康呢?影响身体健康的因素有很多，饮食是一个关键的因素，饮食会影响到身心的健康，合理的安排饮食会让你更健康，让你实现长命百岁的心愿。下面就为大家介绍四种良好的饮食习惯及八款养生食材。四大优良饮食习惯多喝茶。茶......[详细]
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四大养生法帮你的衰老减速
四大养生法帮你的衰老减速人到中年的时候，衰老是很快的，有哪些方法可以帮助你衰老减速呢，中医保健专家建议说下面的四点，只要做到了就可以帮助你延缓衰老的~避寒暑有早衰征兆者，体质已呈不同程度的下降，最易因伤风寒、受暑热而患病。所以，在春季阳气升发中，宜宽衣松裤......[详细]
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四大原则影响着中医养生
四大原则影响着中医养生四大原则影响着中医养生，那么是哪四大原则呢？下面的文章告诉你。首先要做到生活有规律，不吸烟、少喝酒，养成一个良好的生活习惯。若是“逆于生乐、起居无节”，时间长了，健康肯定会受到影响。其次是“精神乐观，积德行善”。世界卫生组织提出“健......[详细]