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四大优势中医针灸减肥
四大优势中医针灸减肥四大优势中医针灸减肥减肥话题现如今也不是美眉的话题，而减肥当下讲究健康、绿色，而中医针灸减肥受到很多人的追捧，这是为什么呢？正式因为中医针灸减肥有着她不可取代的优点---安全可靠、副作用小、不易反弹和品行纯良。小编来告诉四大优势中医针灸减......[详细]
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四分之一婴幼儿存在睡眠障碍育儿
四分之一婴幼儿存在睡眠障碍育儿“睡不好”不只是成年人的问题！今天上午，一项根据全国儿童睡眠医学研究协作组在8个城市的3万份样本调查显示，儿童睡眠障碍症的总发生率在27%左右。四分之一的孩子存在不同程度的睡眠问题。专家提醒，如果发现孩子生长发育明显落后、情绪低落......[详细]
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四大中医疗法促进血液循环
四大中医疗法 促进血液循环女性朋友经常会出现手脚不凉的情况，这是由于血液循环不畅所导致的，血液循环不畅会捯饬手脚不凉，也会出现面部长斑等健康问题。那么我们该如何解决血液循环不畅的问题呢?下面我们就为大家介绍一些增强血液循环的运动方案，大家可以来尝试一下!促进......[详细]
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四大健康饮食法则助你延年益寿
四大健康饮食法则 助你延年益寿我们都希望自己能够更健康一些，多活几年，那么如何才能实现健康长寿呢?养生专家介绍，饮食与健康有着密切的联系，想要健康长寿一定要培养良好的饮食原则，下面就为大家介绍四种健康的饮食法则，助你寿比南山。1、喜欢喝粥从饮食习惯看长寿老人......[详细]
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肩颈发热护理的方法是什么肩颈理疗的手法是
肩颈发热护理的方法是什么 肩颈理疗的手法是什么一、肩颈发热护理都有哪些方法1.患者端坐椅子上，按摩师站在患者背后20公分处左右，以便于施术。2.先对患者左右肩背部进行放松，方法为揉动。以右边为例，用右手张根部（与大小鱼际配合）对患者的肩背部逆时针揉动，力量要柔和而......[详细]
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经常吃夜宵的危害知多少
经常吃夜宵的危害知多少随着人们的夜生活越来越丰富，夜宵也成了一些人每日必吃的一餐。有的人是因为睡得太晚，晚上感到饥饿，所以会吃夜宵；有的人是因为太瘦了想长胖，就用这种方法来增肥。其实经常吃夜宵对身体的伤害很大，今天小编就告诉大家吃夜宵有什么危害。夜宵1.通......[详细]
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八种亚健康状态的食疗方法
八种亚健康状态的食疗方法想要曼妙曲线的女孩常常尝试“传说有效”的减肥方法，推荐一些具有“魔力”的减肥招式，只要你坚持一定能成功。下面10种方法被专家们视为减肥的最佳途径。以每天平均摄取2000大卡热量为基点。一、降低热量的摄取营养学家认为，无论你控制什么，蛋白质......[详细]
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成就优雅女人的基本功20个细节标志
成就优雅女人的基本功20个细节标志女人的优雅标志很多，一举一动，一蹙眉头，一露笑容，无不透露着个人素质的高低。但是，真正能够彰显女人优雅特质的应该是下面的二十个细节标志。1、别人说话的时候，不要随便打断。2、上出租车以前，尽量整理好自己的裙子，以免走光。3、坐......[详细]
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初夏季节吃什么蔬菜最好
初夏季节吃什么蔬菜最好初夏应多食苦味蔬菜中医认为，凡有苦味的蔬菜，大多具有清热的作用。如苦菜、苦瓜等苦味食品，经常食用，能起到解热祛暑、消除疲劳等作用。夏天常食苦瓜汤或苦瓜菜肴，能调和脾胃，清除疲劳，醒脑提神，对中暑、胃肠道疾病有一定的预防作用。苦菜也是......[详细]