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缓解眼睛疲劳三款食疗方
缓解眼睛疲劳三款食疗方枸杞子粥【做法】枸杞子30克，大米60克。大米煮至将熟后加入枸杞子，煮熟即可食用。【功效】枸杞明目，此粥滋补肝肾，可缓解眼睛疲劳，且有保肝护肝作用。特别适用于头晕目涩、耳鸣、腰膝酸软等症。猪肝绿豆粥【做法】新鲜猪肝100克，绿豆60克，大米100克......[详细]
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办公族一族应掌握的五种蹲法
办公族一族 应掌握的五种蹲法日常生活中，多蹲少坐是对身体各个脏器最好的锻炼，经常坐着容易造成心肺功能和体力降低。以下五招蹲的练习，每次可以只做一个动作，也可连起来做，并且不受时间和空间的约束，通过练习可以增大胸腔和肺的活动范围，从而提高健康水平。借物蹲练习......[详细]
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甲醛中毒有哪些症状新房装修如何去甲醛
甲醛中毒有哪些症状 新房装修如何去甲醛一、甲醛中毒具体会有哪些症状一、人体甲醛中毒症状可以分为三大类型：1、轻度中毒症状当患者出现轻度中毒时，具体表现为眼结膜充血、讲话沙哑，呼吸困难，呼吸声音比平时要来得大声，轻度甲醛中毒症状的另一个具体表现为一至二度的喉......[详细]
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红枣芡实糯米粥老少皆宜的养生佳品
红枣芡实糯米粥 老少皆宜的养生佳品俗话说，粥乃天下第一补品，喝粥是一个养生的好方法，生活中有很多的粥品，今天为大家介绍一款新的养生粥品--红枣芡实糯米粥。那么红枣芡实糯米粥是怎么制作的呢?有哪些养生功效呢?下面我们就来看一看!中医认为，糯米味甘性温，入脾、胃、肺......[详细]
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金盏花有利尿退烧作用药茶
金盏花有利尿、退烧作用药茶花草茶中的金盏花则对降血糖和胃肠道有好处的一种。从金盏花的作用来讲，它有降血糖的作用、有抑制肾排空的作用，还有解除消化道痉挛的作用，所以它对胃肠道比较有好处，能促进消化。在冲泡金盏花时，先要将花朵用少量的水清洗一下，再注满水浸泡......[详细]
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高钙奶的健康喝法喝前摇一摇
高钙奶的健康喝法 喝前摇一摇牛奶是最原始的营养饮品，我们都知道喝牛奶有很好的补钙功效，有些商家也推出了高钙奶，那么是不是所有人都适合和高钙奶来补钙呢?高钙奶又该怎么喝才能利于身体的健康呢?听听营养专家的介绍。高钙奶，如果喝不对，有可能达不到强化补钙的目的。牛......[详细]
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肱二头肌腱鞘炎如何治疗腱鞘炎疾病有哪些症
肱二头肌腱鞘炎如何治疗 腱鞘炎疾病有哪些症状表现一、肱二头肌腱鞘炎有哪些治疗方法一：手术治疗疗法：部分患者、尤其是产生沾黏时;若以上治疗方式无效，可考虑手术治疗。术纵行切开狭窄腱鞘，切除一小条腱鞘，从而根除疼痛来源。缺点：创伤大，痛苦大，恢复期长。二：家庭......[详细]
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板蓝根的副作用有什么服用谨记七大注意事项
板蓝根的副作用有什么 服用谨记七大注意事项一、板蓝根的副作用有什么我们都知道是药三分毒，板蓝根也不例外。板蓝根具有一定的毒副作用和不良反应：用量过大板蓝根毒性极小，极少数人服用常规量会有轻度消化道症状。曾经有一个报道说的是一腮腺炎患儿同时用板蓝根注射液、板......[详细]
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哭出来的健康眼泪的价值
“哭”出来的健康 眼泪的价值一般人都有过这种体会：当你着急的时候，胃就开始一阵阵痉挛性的疼痛。如果你去看医生，他便会给你一些胃药，还会告诉你得的是神经性胃炎，是胃在“消化”你的紧张情绪。同时建议你与其白白地紧张一阵，还不如回家去哭一场，把委屈连同眼泪一起挥......[详细]